称賛をかち得ている時が危険

こんにちは、野口嘉則です。


インフルエンザで昨日寝込んでいた友人が、今日は復活して電話をくれ
ました。

そして、彼はこう言いました。
「病気になると、健康のありがたさが身にしみてわかるよ」



ほんと、そうですよね。

私たちは、何かを失った時に、そのことのありがたさに気づくことが
あります。

日ごろは「当たり前」だと思っていることが、実はとてもありがたい
ことであることに気づきます。



あなたの周りの「当たり前」をいろいろ挙げてみてください。

←応援のクリック、ありがとうございます（^_^）

Comments

1. Posted by たー坊   2006年02月07日 23:02

やはり家族の存在でしょうか。
生活のなかで家族の存在ほど身近で大切なものはないのに
普段は家族の存在があたりまえになっている事に気付きました。

こういうのも「灯台下暗し」と言えるんですかね。
普段は気付きにくい大切なことを歌にしてある歌詞を下記に載せますね。


熱が出たりすると気付くんだ僕には体があるって事。
鼻が詰まったりすると気付くんだ今まで呼吸をしていた事。
君の存在だって何度も確かめはするけど
本当の大事さは居なくなってから知るんだ。
曲supemova songby.BUMP OF CHICKEN


自分にとって大切な全てのものを失ってから後悔しないよう精一杯、生きていきたいです！

2. Posted by chieko   2006年02月07日 23:30

当たり前にあるものに対しての感謝を
忘れてはいけないと言うことですね!
愛と健康とお金。
不思議なバランスなんでしょうね。

私の仕事が絶好調の時、必ず家族に問題が発生します。
きっと走りすぎるなと、注意してくれているのでしょうね。

いつも、ここで気付きがあります。
ありがとうございます。

3. Posted by ハゲ男   2006年02月07日 23:45

はじめましてヅラ

あたりまえ、、、髪？！とか言って・・・。
オレも「1リットルの涙」ドラマを見て、ひしひしと感じたヅラ

4. Posted by 木下   2006年02月08日 00:06

こんばんは！いつも有難うございます。「鏡の法則」に出会って以来、
毎日が感動！そんな日々を送っています。本当に心から野口さんに感謝
いたします。

衛藤先生のそのお話は私も伺いました。涙が止まりませんでした。

いま毎日の出来事に感謝することを心掛けているのですが、実は今日、
５年前に自分が迷惑を掛けた方にやっと電話することができました。
５年ぶりです。ドキドキしましたが、私は素直に今の気持ちを伝え当時
のことや、電話できなかったことを謝まりました。
そしたら「やっと電話が出来るゆとりが出来たんやな。よかったな。昔の
ことなど気にしていないから久しぶりに会おう」と言ってくれたんです。
心の中に引っかかってたものが、スーッとなくなるのがわかりました。
ホント電話してよかったです。

5. Posted by 木下   2006年02月08日 00:07

（上の続きです）
そして驚いたのはそのあとです！
今まで仕事の電話をするのが億劫だったのですが、今日はその電話を
することが億劫じゃなかったのです！なんだかどんどん電話をしたく
なってきて、ちょうど仕事を始めたころのように楽しんで電話をする
ことができました！

一本の電話で、こんなに変わるなんて・・・。

電話に対する心のブレーキがとれたみたいです。

またしても、「鏡の法則」に感謝感謝の一日でした。

6. Posted by じゅんこアーティスト   2006年02月08日 00:10

私は体育会系で、体は結構頑丈だったので、あまり病気はしませんでした。
しかし、野口さんぐらいのトシの前後で、病気・事故・ケガで非常に調子
が悪い時期がありました。元気だったころに戻りたいと思いましたが、
なかなか調子は戻りませんでした。そういう時期があったからこそ、体が
弱い人の気持ちなどを思いやれるようになりました。
今はまたバリバリ元気にもどっています。(^_^)… （としバレバレ）

7. Posted by 画像チャンネル   2006年02月08日 00:12

野口さん

こんばんは！

ワクチャレ挑戦中の画像チャンネルです。

当たり前と思えることを大切にし、感謝する…ほんとですね。

失ってからでは遅いもの、たくさんあります。

セルフイメージは超えながらも、謙虚に自分を見つめていきたいと思います。

8. Posted by kazumi   2006年02月08日 00:25

本当に本当にそうです。なくならないと分からないのですね。
今、自分では何でいつも私ばかりこんな大変な目に合うんだと思ってしまっているところです。
でも、私には健康な体がある。痩せたいとか、肩が凝るとか言っていられるってことは
その程度のことしか体に悩みがないからでしょうか。
子供が、思うとうりにならない、怒っている訳でもない、自分では話の分かる親のほうだと思っている
でも子供にとってはそうではないし、元々、思うとうりになんてならなくて当たり前。
自分がしてきたことだってそうだったはずなのに。
旦那が勝手に色々やってきたことのしわ寄せが私に降りかかる。
何で、分からないんだろうと思う。でも自分もそれ程相手の気持ちを分かろうとしていなかったのでは？
でも、皆、元気で健康なことに感謝しているのか？って自問しなくては‥。

9. Posted by kotoba   2006年02月08日 00:31

野口さん、こんばんは。
謙虚さを失いがちになると態度や言葉使いに出てしまいますよね。
人の姿を見ていると良くわかるのに自分ではなかなか気が付かない・・。
私も含めて反省して修正しています。ほぼ毎日ですが・・・。

10. Posted by 笑顔整体の院長   2006年02月08日 01:15

インフルエンザとかきつい病気にかかると
特に健康の大切さ身にしみるでしょうね＾＾

でもそのときは反省しても、
忘れてしまって繰り返してしまってる人が多い世の中ですね。

11. Posted by たかし   2006年02月08日 07:51

よく空気のような存在と言いますよね。
空気でしょうか。あとは水・太陽など自然にあるもの全てが言えますね。
そこには、人類が誕生した地球の奥深い歴史があります。
まさに私にとっては、当たり前のものになってしまっていました。
この中で生かされていることに感謝！
そして気づかさせてくれたこのブログに感謝です。
ありがとうございました。

12. Posted by はしもとまこと   2006年02月08日 08:17

「驕る平家は久しからず」という言葉を思い出しました。

上りきったら、次は下り坂が控えているということでしょうか。
しかしそ下り坂が見えないから、
謙虚さを失ったり感謝を忘れたりするのでしょうね。

言葉では分かっていても、ハートがついていけない、
頭では分かっていても、行動が伴わない、
そんなことが多くあります。

病気でも仕事でも、痛い目に合わないと分からない、
体の芯で感じないことには行動が変わらない
己の浅はかさにつける薬はありませんね。

野口さんの有難い言葉が体の芯に届くようにするには
どうしたらいいのでしょうか。

はしもとまこと

13. Posted by ひろのり   2006年02月08日 08:17

今、自分も風邪を引いて心底健康であることのありがたさを実感しております。

今年の初めにこのブログを見つけ毎回楽しみに拝見しております。
見るたびに新しい気づきと発見をさせてもらっています。
感謝です。

14. Posted by ながちゃん   2006年02月08日 08:41

＞順調な時に謙虚さと感謝の気持ちを忘れず、逆境の時には希望と勇気
＞を忘れない。
＞そんな生き方ができるように人になりたいものですね。

全く同感です。
ありがとうございます。

15. Posted by １６３   2006年02月08日 08:50

最近転職するしないで悩みに悩んでいた時に知人から
紹介されここにたどり着きました。
普段は超が付くプラス思考人間ですが所詮ただの人間
ですからどっぷりマイナス思考に浸りました。
「人間は称賛をかち得ているときが一番危険なときである」
ここ１年を振り返ると正にそうでした。
子供も４歳、０歳と我が家もこれからが本番。
両親も体が衰えつつあり、長男としての役目も本番を
迎えます。
“当たり前”である日々に感謝し、それぞれにおける
私の役目に精進しなければと思う次第です。

16. Posted by motoko   2006年02月08日 10:29

いつも楽しみに拝見しています。
今回初めてコメントを書かせていただきます。

「つつしみ」とか「謙虚」がどういうことなのか迷っていました。
傲慢がNGだとは分かるのですが、では、
つつしみや謙虚という言葉が何を示しているのか？
謙虚になるとはどうすればいいのか？
よくわからなくなっていました。

私の中では自己主張することの反対に位置するのが
「謙虚さ」だと感じていたからかもしれません。

今回の記事を拝見し、
「謙虚さ」＝「日々の当たり前のことを幸せとして受け取ること」
と定義しなおすことで、
ようやく「自己主張」することに後ろめたさを感じなくてすみそうです。
そして、これまでと違った形で「謙虚」になることを
実践にうつせそうな気がしています。

長年の疑問に
気づきときっかけを与えていただいて、
本当にありがとうございます！！！

17. Posted by ピカちゃん   2006年02月08日 10:55

本当にそうですね。

今日は子供達の成績表が配布されました。

それを見ながら、、、。
ヨシヨシと思ったり、うーんとか、がーんとか。

でも本当に健康でいてくれて、それだけでも感謝感謝なんですよね。

ちょうど今日、友人の０歳児のお子さんが２回目の難しい心臓の手術を
するんだと、写真付きでe-mailが来ました。胸が痛かったです。

本当に自分自身を変えて、心底感謝で一杯の毎日を過ごしたいと
痛切に思います。

感謝がパワーの源なんですね。やっぱり。ありがとうございます。

18. Posted by 週末起業サラリーマン   2006年02月08日 11:06

それこそ人の道ですよね！私もそうあり続けるように日々精進！

19. Posted by ミミ   2006年02月08日 11:30

親が子を愛する。
そんな、基本中の基本が揺らいでいる今。
私は、子供を持って、こんなにも愛おしく思えなんて
本当に幸せだと感じました。
自分の子供ですら、愛する事が出来ない世の中・・・
なんだか、こんな当たり前のことすら、当たり前でなくなってきていることに、驚くと共に悲しいと思います。
一番、当たり前と思っていることが、本当は一番感謝しなければいけないことなのでしょうね。
子供は、たくさんの幸せを、ただ生まれてきてくれただけで与えてくれました。もう、これだけで十分なはずです。
できれば、なにも恩にきせることもなく無条件に愛したいです。

20. Posted by miyuzu   2006年02月08日 12:43

いつも、心にしみるお話、ありがとうございます。

娘がインフルエンザになって、4日目。
やっと、少し元気になり私も久しぶりにパソコンを開くと、
今の私にまさにドンピシャのお話でした。

ここ何日かは、うなされている娘をみながら不安な日々でした。

うるさいほど喋る娘が、眠り続けている・・・死んじゃったりしないよね。
寝てるだけだよね・・・ああ、やっぱりうるさくても、手がかかっても
成績悪くても、元気でいてくれれば、いいんだった・・・
最近、怒ってばっかりだったな。

健康のありがたさを、どうして忘れちゃうんだろう。

元気になりつつある娘が、隣でペチャペチャ喋りかけてきます。
手を止めて、ゆっくり子供とお喋りしようと思います！
健康に感謝しながら・・。

21. Posted by ミッチ   2006年02月08日 14:05

昨日、小１の生徒が真面目に取り組んでくれないことにイライラっときてしまいました。
でも、思い通りに進めなきゃならないと思ってる自分が傲慢なのだよなぁ・・・と改めて思い直しました。
楽しんで学んでもらえるように、その為には私自身、どんな状況も逆に楽しんで対処していこうと思いました。

今日も素敵なお話をありがとうございます！

22. Posted by ｙｕｕｎａ   2006年02月08日 15:42

はじめまして！ワクチャレ挑戦中です。
当たり前なことのありがたさ　感謝！感謝！・・・最近心がけています。
「腹が立ったら、ありがとう！」と
心の中でつぶやき始めたら少し謙虚になれた気がしています。
野口さんのブログを読み始めてから、
自分の中で何かが変わり始めているようです。
これからも楽しみにしています。

23. Posted by satuski   2006年02月08日 15:50

また、新たな気付きをありがとうございます。

「無くて当たり前、してもらえないのが当たり前。」…



これから、このブログに紹介されている本を全て読むことにしました。

時間がかかっても、たくさん読み、たくさん学びたい。

繰り返し、繰り返し、本やこのブログを読み続けていきたいと思っています。

ありがとうございます。

24. Posted by 金持ち父さん育成会代表　ノブヨシ   2006年02月08日 16:36

野口さん、久しぶりにコメントさせて頂きます。
先日セミナーで似たような話しをしました。
昔のCMで
「なくして分かる有難さ、親と健康と、セロハンテープ」
と言う物がありましたが、
本当に「当たり前」と思ってしまったらダメですよね。
実家に暮らしている時は、親が世話してくれる有難さが
分からず、よく「感謝が足りない！」と言われていました^^;
「当たり前」と思ってしがちな事にこそ、
「感謝」を忘れずに生きて行こうと思います。
気付きをありがとうございます。ぽちっとな！

25. Posted by 縁ロール   2006年02月08日 16:41

当たり前に感謝ですね

人との比較ではなく、生きていきたいものです

26. Posted by えんじぇる   2006年02月08日 16:47

はじめまして。m(_　_)m

何度かブログは拝見させて頂いてましたが
鏡の法則は　まだ読んでいませんでした。
それが！　この度 縁あって心友より野口さんの『鏡の法則』をペイフォワードしてもらい　読まさせて頂きました。
(T_T)私にとって 絶妙なタイミング。やはり必然、必要、ベストでした。
今日、野口さんの本を読みたくて本屋に走りました。
εεε=(┏￣_)┛
帰ったら早速読まさせていただきます。
楽しみです。
ありがとうございました。m(__)m
ほんと感謝しております。
また きます＾＾

27. Posted by bigpapa   2006年02月08日 18:43

今日もありがとうございます！

以前に相互訪問しているブログでこんな記事があったのを思い出しました。

誰にでも毎日２４時間、そして一生奉仕し続けてくれる相手がいます。
それはいったい誰でしょう？
答えは・・・あなたの体です。
命令を出さなくても勝手に爪は伸び、消化し、血液を循環させ準備を整えてくれています。あなたのために２４時間働いています。
今日は、そんな体とどんな関係を築いているかを考えてみましょう。
いつもどんな態度でしょうか？
褒めていますか？感謝していますか？ねぎらっていますか？愛しているでしょうか？それとも、無視していますか？当たり前だと思っていますか？嫌っていますか？憎んでいますか？

＜つづく＞

28. Posted by bigpapa   2006年02月08日 18:44

あなたは自分の体にどんなものを送り込んでいるでしょうか？
きれいな水、できるだけ農薬を使わずに生産された野菜、きれいな空気、適度な運動、それとも、精製された砂糖。
体の中で分解できない化学物質、カフェイン、ニコチンなど毒物幸せに成功したいのなら、自分の体と良い関係を保ちましょう。
そして、できるだけよいものを食べるようにしましょう。

自分を大切に出来ない者が他人を大切にできるはずがないと気付かされた記事でありました。

野口先生とこのブログ読者の皆さんに出会えた私は本当にツイている！

29. Posted by たぁ坊。   2006年02月08日 20:16

大人になる夢を持ちながら、わずか数年で「光の天使」になってしまう小児ガン病棟の子供達のお話を思い出しました。大人であることが当たり前？、感謝の気持ちを忘れて、ついつい愚痴っぽくなってる自分に気づきました。
いつもありがとうございます。

30. Posted by 祐介   2006年02月08日 20:17

いい言葉ですね！
とても励まされます！

高慢になったとき、悲しくなったとき、

当たり前に思えることをもう一度見直してみます！

31. Posted by フェルメール   2006年02月08日 20:22

今日の記事を見て、フムフムと思いました。
この時期に、野口コーチがこういうテーマを出してくるのは、
ご自身の心境に何かあったからではないかと、感じます。

賞賛を勝ち得ても
ホリエモンのように、落ちたくはないのが人情。

それには、謙虚さが大切であることはもちろんです。

きっと、俺が、俺が、の
「が」（＝我）を通してはいけないよ、
と神様が教えてくれるのだと思います。

みなさまのおかげさまであることを忘れて、
正直な仕事はできませんよね。

32. Posted by まじん   2006年02月08日 21:04

アンソニー・ロビンスの朝のパワーアップクエスチョンを思い出しました。
「いまの人生で「幸福なこと」は何だろう？」
「いまの人生で「感謝できること」は何だろう？」
答えを考えると幸せになりますね。

33. Posted by 高橋　和平   2006年02月08日 21:26

野口さん

今日も素晴らしいお話、ありがとうございます。
とても、素晴らしい話でしたので、妻と一緒に読みました。
妻と一緒に周りにある「当たり前」の事を数えてみました。
あれも、これも...
「私は、こんなにも多くのものに恵まれているのか？」と
いうことが分かりました。
そして、数えてみた後とても幸せな気持ちになりました。
妻も同感だったようです。
私は、毎日、自分の周りにある「当たり前」の事に感謝すること
にしました。
当たり前なのに普段はなかなか気が付かない、貴重なことに
気づかせていただいて、本当にありがとうございました。

34. Posted by 正統竜宮虎書継承者ゴールデンマネージャー   2006年02月08日 21:40

野口さんこんばんは。当たり前だと思っていたことが本当は当たり前じゃないことに気付いて感謝することが大切ですね。毎日三食食べれることに感謝、雨露をしのげる屋根のある家に住めることに感謝、心身共に健康であることに感謝、仕事があることに感謝、まだまだ感謝することはいくらでもありますよね。常に感謝の気持ちを持って日々生きていくことが大事ですね。

35. Posted by じゅんこアーティスト   2006年02月08日 23:08

高橋和平さんこんにちは じゅんこアーティストです。

以前、和平さんからいただいたメッセージ、ほんとうですね。

＞野口さんは多くの人々を幸せにしていく人だと思います。
＞野口さんのファンになるような人も、野口さんの巣晴らしさ
＞を理解できる、素晴らしい人だと思います。

野口さんますます素晴らしいコーチになっています。
(^_^)…

36. Posted by 木下   2006年02月09日 01:37

こんばんは！

「当たり前」のことに感謝する。

今日「男たちの大和」という映画を観てきました。
まさに「今の時代」に生きていること、そして、生きている
ことそのものに感謝です。

一昨日たまたま無料鑑賞券をもらったので何も考えず観に行き
ましたが、久しぶりに大泣きしました。

明日もう一度お金を出して観にいきます。

37. Posted by sora   2006年02月09日 17:27

野口さん、いつも心にしみるお話を、ありがとうございます

皆さんのコメントからもたくさんの気づきをいただいてます

木下さんの「生きていることそのものに感謝」
まさに同感です

年明けに、夫の父が急死しました

人の命に限りがあることは知っていても
こんなに、突然に命の火が消えることを
まざまざと、目の当たりにしたのは初めてのことでした

生きていることは当たり前のことではないのだ
命の火が消える時に後悔のないように生きていこう

こんな大きな気づきを与えてくれた義父に
心から感謝しています

bigpapaさんへ

自分に一生奉仕してくれる相手がいたなんて！！！
驚きです！
大切にします。(・・?ん　でも、コーヒーやめられるかなぁ？・・・

皆さん、ありがとう

38. Posted by 高橋　和平   2006年02月09日 21:52

じゅんこアーティストさん、こんばんは！

>野口さんますます素晴らしいコーチになっています。

同感です。

39. Posted by たらこ   2006年02月09日 22:57

はじめまして。たらこと言います。
以前は携帯から最近パソコンを買い、いつもブログ拝見させて頂いてます。

そうですよね・・・。
大切なものってなくして初めてきずきますよね・・・。

いつもここに来ると自分の振り返りをさせて頂く事が出来ます。
ありがとうございます。

40. Posted by ｂｅｒｒｙ　ｂｅｒｒｙ   2006年02月10日 01:55

野口さん　はじめまして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日このブログを読んで野口さんのファンになりました。　　　　　　　　鏡の法則も読ませて頂きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回も　考えさせられました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忙しさを理由にイライラしてばかりです。　　　　　　　　　　　　　　　感謝しなくちゃいけないのに・・
皆さんのコメントを読んで、なぜか涙が・・　　　　　　　　　　　　　　一年前からさかのぼって読ませて頂いてます。

41. Posted by 匿名   2006年02月11日 03:02

はじめまして。

今日のお話、身に沁みました。
ここ数年、身勝手な夫に、内心うんざりしていました。でも、その夫が浮気をして出て行ってしまって、私は彼が働いてくれているおかげで生きてこられたのだということをやっと思い出しました。自分がアルバイトで少しお給料をもらい始めたくらいで、いつの間にか感謝を忘れていい気になっていました。どうしてもっとねぎらってあげなかったのだろう。大好きな人でした。本当は一緒にいてくれるだけで幸せでした。私は独りぼっちになってしまいました。とてもさびしいです。私が悪かったのです。ごめんなさい。

42. Posted by 秘すれば花   2006年02月23日 20:27

私も、ただ《ありがとうございます》という一番大切な心が欠けていた為に、ほろ苦い思い出を持っています。愛されて当たり前、何もかも満たされて当たり前、多分世の中から見ると一番幸せな人生を送っていたのだと思います。けれど《この世で、失うものは何一つない。得るものだけである》と言う言葉に胸が軽くなりました。この経験から得た本当の幸せをこれからも大切にしたいと思っています。今は、感謝ばかりの日常です。

43. Posted by kanakana   2006年03月06日 02:20

突然大切な人を亡くしました。
彼からの電話に今日は気分じゃないと居留守を使い
いつでも会えると思っていました。
次の日、冷たく硬直した彼に対面し
自分の愚かさを憎みました。

このブログを知り、この哀しみから逃れようと
何度も読み返し自分と向き合う努力をしています。
私を取り巻く全ての必然を理解し感謝する気持ち。
まだ現実が辛く一歩も踏み出せていませんが
日々の当たり前に感謝しながら
今を大切に過ごしてみようかと思っています。

44. Posted by み〜ぶ〜   2007年02月27日 11:25

野口さん、おはようございます。
どんなに歯が丈夫で、内臓も元気で、食べたいという気持ちがあっても、
嚥下する力がなければ食べ物は体の中に入っていきません。
お水も口にふくむ事はできても、飲み込む力がなくては、むせてしまって危険な状態になります。飲み込む方法は、当たり前すぎて、赤ちゃんの時から習ったことありませんが、
大切なことだと、父が教えてくれました。
野口さんのブログを今日も読むことができて、とってもありがたいです☆

45. Posted by aoiumiaruku-v.v   2007年07月30日 00:27

【　ありがたさを忘れると、
　　それを思い出させるように
　　ピンチがおとずれる。　　】

こころに謙虚さを忘れずに生きていこうと思いました。
ただ、臆病になったりしないように
自分に起こる出来事を信じていこうと思います。

毎日少しずつ、確実に幸せになっていきます。

46. Posted by 未来   2007年10月04日 16:36

＞私たちは、何かを失った時に、そのことのありがたさに気づく
本当そうですね。そして今まさにそれを感じているところです。そう思うと、我をはらずゆるすことを身につけ、感謝し、大切なものを見失わないようにしたいです。

＞順調な時に謙虚さと感謝の気持ちを忘れず、逆境の時には希望と勇気を忘れない。
はい、謙虚さと感謝、希望と勇気、忘れないようにします。

「ゆるすということ（文庫本）」を読み始めました。本当の幸せ（究極の目的）はなんだろう？と自問しながら読んでます。

47. Posted by aoiumiaruku-v.v   2009年03月14日 02:09

当たり前と思っていること
すぐに思いついたのは
「両親が健在であること」です。
そして
「私が五体満足であること」です。
感謝感謝ですね。

また、
（逆境の時には希望と勇気をもって）
も実践できるこころの強さを持ち合わせたいと思いました。

48. Posted by shige   2011年11月22日 00:12

あたりまえに広がる世界の大切さを忘れないようにしたいと思います。

こうして、皆さんと学びあえることにも感謝致します。

ありがとうございます。

49. Posted by リリィ♪   2011年11月23日 08:49

思い出したのですが、
冗談のように
元気なこと（丈夫なこと）だけが取り柄だと
言っている人々に対して、
それは何よりの取り柄（宝）ではないかと、
心底思っていました。
自分自身があまり丈夫でないので。
ありがとうございます。

50. Posted by マーガレット   2012年06月11日 17:44

野口さん、こんにちは。
“称賛をかち得ている時が危険”
野口さんがずっと紹介してくださっていた言葉なので、
なんとなく知っていたものの、心の奥では理解できずに、
今回、立ち止まったままでした。
その危険をようやく感じることができました(^_^;)

「順調な時に謙虚さと感謝の気持ちを忘れず、
逆境の時には希望と勇気を忘れない。
そんな生き方ができるように人になりたいものですね。」
今日からの私のお守りです☆
考え方だけでなく、そんな生き方ができるようになりたいです。

野口さん、ほんとうにありがとうございます☆