2005年10月17日

限界を突破できる心理法則

前回の記事「あなたの息の成分は?」で、心が身体におよぼす力について
お話しましたね。

今日は、心の影響力をさらに幅広くさぐってみましょう。



人の心は、身体だけでなく、その人が人生で出す“結果・成果”にも大きな
影響をあたえます。

まずは前回に引き続いて「身体への影響力」についてのお話を紹介し、さら
に時間があれば(私が眠くならなければ ^_^)、「結果・成果への影響力」
についてもお話しする予定です。

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最初の話は、前回の記事に続いて、心が身体や健康におよぼす力を知る話
です。



オランダで1883年に、ブアメードという国事犯を使って、実験が行なわ
れました。

医師団は、ブアメードに次のように伝えました。
「これより、一人の人間からどれだけ血液をとったら人間は死ぬものか?
を調べる実験をする」



そして医師団は、ブアメードをベッドの上にしばりつけ、
「これから、足の親指にメスを入れる」と言いました。

実際はメスを入れずに、ブアメードの足に痛みを与えただけでした。
しかし、体をしばりつけられたブアメードは、本当にメスを入れられた
ものと信じ込みました。



そして医師団は、用意していた水滴を容器に、たらし始めました。
足にメスを入れられたと信じ込んでいたブアメードは、自分の血液が
ポタポタとしたたり落ちているものと思いました。

数時間が過ぎ、医師団はブアメードのそばで会話をしました。

「まもなく血液の三分の一が流れ出ることになりますね。」
「三分の一の血液を失ってしまったら、死にますね。」



そしてブアメードは、まもなく息を引き取ったのです。
本当は、まったく血液など流れ出ていないのに。



諺にも「病は気から」というのがありますね。

心の状態が、体の健康状態に影響を与えるのです。
医学的にも、精神神経免疫学の研究によって、「病は気から」の正しさが
科学的に解明されつつあります。



プラシーボ効果(偽薬効果)というのがあります。

ニセの薬でも、患者がそれを本物の薬だと思い込むことで、薬の効果が出
ることです。



1972年にカルフォルニア大学の研究チームが、歯を抜いた直後の人に、
ニセモノの鎮痛薬を与えました。
患者は、本物の薬と思い込んでいるわけですが、患者の三分の一は、
痛みがぐんと少なくなりました。

ニセモノの鎮痛剤なのに、三分の一の人には鎮痛効果があったわけです。
この場合、効果が出るためには、「この薬は効く」という信念を患者が強く
持っていることが必要なようです。



医学博士の塩谷信男氏は、100歳を超えても、2時間の講演をメモを見る
ことなくこなす超人です。(現在103歳)

塩谷氏は、80代のなかばに白内障になってしまい、
眼科医から「手術しないと治りません」と言われながら、
手術はせずに、治った状態を心の中でイメージして、完治させました。



心の力が治した」とおっしゃっています。



そして、塩谷氏は、心の力を健康(身体)以外のことにもフルに活用
されました。

塩谷氏は、あるテレビ番組で、次のように紹介されたことがあります。
「300年に及ぶゴルフの歴史の中で、
 偉大な足跡を残したゴルファーが二人いる。
 一人はボビー・ジョーンズ、もう一人は塩谷信男。」



ボビー・ジョーンズは、あのマスターズをつくった人で、まさに偉大な
ゴルファーだったそうですが、
一方、塩谷氏はお医者さんです。

では、なぜ塩谷氏が「偉大なゴルファー」と並び称されたかというと、
塩谷氏は、94歳の時に3回目のエイジシュートを記録し、世界新記録
を樹立したのです。



エイジシュートというのは、自分の年齢以下のスコアで1ラウンドを回る
という、極めて難しいプレーです。
塩谷氏の94歳での達成が、世界の最年長記録なのです。



ちなみに、87歳の時にスコア83で初めてのエイジシュートを達成し、
92歳の時にスコア92で世界タイ記録、
そして94歳の時にスコア94で世界新記録を樹立したのです。

塩谷氏は、若いころはゴルフが上手だったわけではなく、60歳の還暦を
過ぎてから、初めてシングルプレイヤーの仲間入りをしました。

しかしその後は心の力を活用し、「若返った自分」と「ゴルフを上手に
プレーする自分」をイメージし続け、イメージどおりになった
のです。
(詳しくは、今日のおすすめ本を参照して下さい)



もう一つ、心の力が「スポーツ競技の結果」におよぼす影響力について、
おもしろい話を紹介します。



陸上競技の1マイル競技というのがあります。

1923年にパーボ・ヌルミという選手が、1マイルを4分10秒3という
驚くべき新記録で走りました。

当時、ある医師が言った「1マイルで4分を切ることは医学的に無理である」
という言葉も有名になりました。



そしてヌルミの記録は、その後31年間も破られなかったのです

ところが1954年5月6日、オックスフォード大学を卒業したしたばかりの
ロジャー・バニスターという選手が3分59秒4という記録を出しました。



「決して破られることはない」と言われたヌルミの記録を破ったばかりか、
「医学的に無理」と言われた4分も切ったのです。

そして、バニスターが「できる」と証明したことによって、驚くべきこと
が起こりました。



その年のうちに23人もの選手が、4分を切る記録を出したのです。

バニスターの登場によって、「ヌルミの記録は抜けない」「4分を切ること
はできない」という人々の思い込みが解け、その結果、多くの選手が限界
を突破したのです。



これも心の力ですね。

「できる」と思うことの力です。



心の力は、「健康」「スポーツの結果」の他にも「ビジネス」「人間関係」等
さまざまなことに活用できます。



心の力を強化するには、「わくチャレ」のトレーニングがとても役に立つと
思います。

では、今日はこのあたりにして、次回に続きます。



<今日のおすすめ本>

今日は塩谷信男氏の本の中から「自在力」をおすすめします。
イメージ力を高める方法が具体的に紹介してあります。
自在力―呼吸とイメージの力で人生が思いのままになる



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この記事へのコメント

1. Posted by Win-WinのHikari   2005年10月18日 00:21
ただいま、野口さん。
 実際には1階にいたのだけど、
そこはビルの5階だと信じ込ませてあった人が
ベランダから落ちてしまったら、
手足に複雑骨折を負って大怪我をしたという話を読んだことがあります。
どうやったら手すりから足が届くような場所に落ちて
骨が折れるのかな?と思いますが、
その人にとっての「事実」は、5階の窓から落ちて「死ぬほどの怪我を負う」ことで、
人は自分の「事実」に忠実なんですね。

だったら、明るく楽しい「事実」を持っていたいですね♪
2. Posted by 西木 裕司   2005年10月18日 00:25
今日もありがとうございます!
ブアメードのお話は背筋が寒くなりました。
私も「頭痛薬」でこれしかダメというのがあります。
同じ成分のものでも他のものだと効かないのです。
ほんと不思議なもんですね。
心の力、「できる」と思うことの力、
とても参考になりました。
このブログに出会えた私は本当にツイている!
3. Posted by 笑顔整体の院長   2005年10月18日 00:32
現実に起こることを知っているがために、
それは不可能と勝手に
決め付けてしまっているんですよね。

心の奥底で出来ないといってるから、
出来るものも何も出来ないままになってしまって、
表面はできると思っていても、
そういうことになりかねないんですよね。

心のそこからの思いのエネルギーは、
果てしないパワーを秘めていますね♪ぽちっ
4. Posted by まのっち   2005年10月18日 02:35
病とイメージは強い関連性が本当にありますよね。
患者様にコーチングモードで会話したところ、
劇的変化をされた方がおられます。
5年間1度も外泊されなかった方が、
アウトカムを存分にイメージできるよう関った後、
リハビリを積極的にされ、外泊し、退院されたのです。
実は当ブログに昨日から載せ始めました。
野口さんの記事とシンクロ♪です。
ありがとうございます。
5. Posted by ヨーコ(潜在意識を使って☆HAPPY-LIFE!)   2005年10月18日 04:26
こんばんは☆
2ヶ月ほど前、「思い込みの力」をテーマに記事を書いたことがありまして、
その時、ブアメードのお話と、パーヴォ・ヌルミのお話のどっちを書こうか迷って
パーヴォ・ヌルミのお話を書きました。
今日の野口さんの記事には両方のってますね^^
時期がちがうので共時性ではないと言われるかもしれないけど
私の中では立派に共時性です。うれしい(笑)
心の力ってすごいな、と改めて思いました。
6. Posted by まゆみ   2005年10月18日 07:44
野口さん。
>「できる」と思うことの力
ってすごい!
確かに、わくチャレ修了してからは不思議と
「大丈夫な気がする。できる気がする」と思いながらアクションし、実際成功するんです。いろんなことが楽しく、嬉しく感じます。
自分も<「できる」と思うことの力>を持ち続けて、旅をして行きたいとおもいます。ありがとうございました!
7. Posted by にこにこ   2005年10月18日 09:59
今日の塩谷先生のお話に感動しました。
お歳を召しても元気な人が大好きです。
先日のNHKのどじまんでも95歳のおじいさんが姿勢もよく
元気に歌ってました。
こころから元気元気元気でいきます。
8. Posted by 橋本 誠   2005年10月18日 11:55
プラセボやスポーツの記録更新を題材に
すごく分かりやすい「心の力」の解説でした。
ありがとうございます。

古典的な筋力発揮の実験に「大声をだす」というのもあります。
「ハァー!!!」とか声をだすと最大筋力がUPするそうです。
ハンマー投げの室伏選手もやっていますね。
イメージトレーニングも、ハイリスクでなかなか練習できない競技に
不可欠のようです。

また米国では西欧医学だけでなく代替医療が盛んで
科学的に割り切れない治療も一般的のようです。

「心の力」って、もっと見直さないといけませんね〜〜〜。
9. Posted by 石川聡   2005年10月18日 12:33
気の持ちようで、どうにでもなるって感じですね。

人は生きる事を諦めてしまったら、本当に死んでしまうと聞いた事が有りますが、実験で証明されていたんですね。
10. Posted by willcoach   2005年10月18日 12:38
野口さん
こんにちは
>その年のうちに23人もの選手が、4分を切る記録を出したのです。
以前、旧BMW東京の代表取締役だった林文子さんも言ってましたよね。
年間100台売るトップセールスマンがいて、2位は60台。
そのとき林さんが入ってきて、翌年にトップを抜いたときに、けっして埋まらないと思われていた60台と100台の間が80台、85台、90台、95台と埋まっていったと・・・。
既成概念を取っ払い、「できる」と思ったときの力は大きいですね♪
11. Posted by まのっち   2005年10月18日 14:39
ブログ読者の反応が嬉しく、
背中を押してもらった気がしたので
トラックバックさせていただきました♪
12. Posted by miwa   2005年10月18日 17:49
野口さん、いつもありがとうございます!
『心の力』、できると思うことの力ってすごいですね!
何事にも、できない!って思いこみするのではなく、できる!って思いこみしたいものです!ヽ(^o^)丿
いつもありがとうございます♪感謝してます♪

13. Posted by ひまわり   2005年10月18日 18:54
とてもいいブログですね〜。
塩谷信夫さんの本は好きで、以前にも読んだことがあります。
お医者さんで、自らも実践していらっしゃるところがすごいです。
今日の内容も大変おもしろいでした。
これからずっとお邪魔しますね。

14. Posted by 高橋 和平   2005年10月18日 23:48
私の父は明治生まれでしたが、若い頃、肺結核になり医者に見離されました。
当時は、まだ、肺結核は死の病だったのです。しかし、ある新興宗教の信者
になりました。その宗教では、「神の子病気無し」と教えます。父は本を読み、
それを心の底から信じました。そうして、本当に病気が治ってしまったのです。
それを、私は幼児の頃から、父に何度も何度も聞かされました。
信念で病気が治る奇跡は、実際にあると思います。
15. Posted by emipon   2005年10月19日 02:25
こんばんわ、野口さん!

今日の記事は、ただただ驚くばかりです!
偽の薬を飲んで病気がなおるというのは、聞いたことがありましたが、
まさか死んでしまうとは・・・・。。。目が点です!(・o・)
思い込みとは恐ろしいですね!!!??
それと同時に素晴らしいということなのでしょうか!?
寝れずに起きててココに来た甲斐がありました!
おかげで明日もがんばれそうです!
おやすみなさい☆m(__)m
16. Posted by 90日で億万長者   2005年10月19日 15:53
今日もとても興味深い内容で
ありがとうございました

確かにブードゥー教の人間は

呪いをかけられると本当に死んでしまいますからね

心の力が科学的に証明され始めている

時代だからこそ一人一人が心のあり方を追求しないといけませんね
17. Posted by つかさ:「ソリューション営業の道具箱」   2005年10月19日 16:10
信念だとか精神力だとか
集中力だとか、
本当にスゴイ力を発揮するのですね。
科学的に解き明かされていくことには
感動すら覚えます。
18. Posted by 木澤 愛   2005年10月19日 20:53
野口さん
高校生のむすこが、帰って来るなり、「おかあさん、聞いて聞いて、僕ねえ人を嫌わん事にした。人は変わるって事がわかったよ」と言いました。

19. Posted by 野口嘉則   2005年10月19日 22:13
Hikariさん
1階のベランダから落ちて骨を折るとは・・・
ほんと、明るく楽しい「事実」を信じて生きたいですね。

西木さん
コメントありがとうございます。
頭痛薬の話、不思議ですよね。

笑顔整体の院長さん
思い込みのパワーは果てしないですね。
出来る!と信じたいですよね。

まのっちさん
コメント&トラックバックありがとうございます。
病気とイメージの関係、いろいろ体験されてるんですね。
20. Posted by 野口嘉則   2005年10月19日 22:22
ヨーコさん
ヌルミの記事を書かれてたんですね。シンクロ!
ヨーコさんのブログとは、いろいろシンクロしている記事があるかもしれませんね。

まゆみさん
いろいろと、うまくいってるのですね。
旅行も存分に楽しんできてください。

にこにこさん
コメント&TB、ありがとうございました。
記事見ました。塩谷先生の本を早速買ってこられたんですね。

橋本さん
なるほど、「大声を出す」っていうの、室伏選手もやってますね。
代替医療も日本で今後どのように普及するか楽しみですね。
21. Posted by 野口嘉則   2005年10月19日 22:28
石川さん
コメントありがとうございます。
ほんとに「気の持ちよう」ですよね。

willcoachさん
林文子さんのお話、まさに「限界突破」のよい事例ですね。
いいお話をありがとうございます。

miwaさん
コメントありがとうございます。
おたがい、何事も「できる!」って思い込んで前進したいですね。

ひまわりさん
塩谷さんの本、読んだことがあるんですね。
ぜひぜひ、これからも遊びに来てくださいね。
22. Posted by 野口嘉則   2005年10月19日 22:35
高橋さん
貴重なお話をありがとうございます。
お父様は信念の力で肺結核を治されたのですね。(感動!)

emiponさん
たしかに、思い込みとは恐ろしくもあり、素晴らしくもありますね。
また、眠れない時は遊びに来てください(^_^)

90日で億万長者さん
考えてみたら、呪いも心の力ですね。
心のあり方が問われる時代ですね。

つかささん
コメント嬉しいです。
私も心の力が解明されることに感動を覚えている一人です。
23. Posted by 野口嘉則   2005年10月19日 22:37
木澤さん
とても興味深いです。
機会があったら、詳しく聞いてみたいです。(謎のコンサルタントB氏の話を読まれたことと関係がありそうですが)
24. Posted by 木澤 愛   2005年10月20日 06:46
野口さん、実践することの応援ありがとうございます。
息子の言葉と私のとった行動は、やっぱりつながってます。
B氏の話を読んだことに関係します。
文が長くなりますが、事実だけを書きます。
16日にB氏の話を読んで実践したことは、ただ同居の姑に感謝の気持ちを短く伝えた事(もちろん心の中は熱く震えてましたが)と、主人に尊敬していると伝えました。二人とも優しい返事をくれました。実家の母は電話ぐちで忙しそうだったので心を込めて元気でね、と言いました。
その日息子は、試合で優勝してきました。それも1セット取られてからの立ち直りでラリーの続いた良い試合だったそうです。息子にこれで自身が持てたね。良かったね、と手を取り合いました。実は三日前には、息子は人間関係で落ち込んでて、悩んでいたからです。私と夜中に話をしてました。
  
25. Posted by 木澤 愛   2005年10月20日 06:56
18日登校拒否の同級生のお母さんが、みえました。会えなかったけれど、電話で話して、次の日、B氏のはなしの印刷したものを渡しました。顔見知りだけだった人が私にあいにきた勇気が、私に渡す勇気をくれて、渡したものは愛を形にしたもの。その夜むすこが言ったのです。人は変わるんやね、と。読んでいただいてありがとうございました。
26. Posted by 野口嘉則   2005年10月20日 17:16
木澤さん
早速、私のリクエストに応えていただき、ありがとうございます。
ブログを読んで、即実践されている木澤さんに敬意を表します。
また、私としてもすごく嬉しいです。
同級生のお母様に記事を渡されたお話、そして息子さんのお話、とても感動しました。
実践されたことで、いろいろな展開が起きているのですね。
27. Posted by ハッピースマイルクリエイター aki   2005年12月18日 10:21
心の力、すごいですね・・
「壁」は自分の心の中にだけ
存在していると強く感じました。

まずは自分の中の壁を壊します!
28. Posted by タルタル大好き   2006年01月18日 20:28
こんにちは野口さん、1月に入ってからこのブログを読み始めました。ワクチャレもコツコツやってます、毎回このブログを読むのを楽しみにしてます^^この記事とは全然関係ないのですが、なんだか生きるのがとても楽になりました。この出会いに感謝してます、ほんとうにありがとうございます。これからも素敵な記事、楽しみにしてますね^^
29. Posted by ゆらり   2006年06月15日 08:55
多くの人が信じる力の大きさをといてますが、どうすれば信じきること、持続すること、継続できることができるのかなぁと思うこともあります。

何はともあれ、まずは自分自身を信じることですね♪
30. Posted by 睦月   2006年06月16日 06:50
おはようございます。
心の力って大きいのですね。
今朝の私の心は不安や恐れで一杯です。
こんな自分じゃだめだぁ・・とやりだしたら更に落ち込みますね。
こんな自分でも受け入れて、自分の味方をしてあげます。
そこからしか始められませんね。
それにしてもオランダの医師団はひどい実験をしましたね。
今日もありがとうございます。
31. Posted by shino   2007年01月12日 21:35
ご無沙汰してました。
体調不良で休みをいただいておりましたが、復活しつつあります。
今現在、私も自分に暗示をかけているところです。
自分の歯の膿と、その中にいるバイキンを想像する。
で、抗生物質をソルジャーにしたてて闘っているシーンをイメージする。
歯が痛くなってから毎晩してることなのです。
『絶対効く!!』と信じることが治すチカラだと思ってますからね〜。
野口さんがこの記事を書いてから時間がたっていますが、
私にとっては今のタイミングでシンクロニシティーんみたいです。

『できっこない』と思い込んでいること・・・。
見直してみよますね。
32. Posted by aoiumiaruku-v.v   2007年04月05日 14:45
今日も思い知らされる記事をありがとうございます。
特に、(思い込み)の力で、自ら死んでしまった国事犯の話は
とても衝撃的でした。
【 気持ち 】の持ち方ひとつで、
健康も、人生も、望みどおりにすることができるのですね。
昨夜読んでいた稲盛和夫先生の(生き方)にも
「体中を強い思いでいっぱいにして生きろ」
「切ったら血の代わりに思いが流れるほどに」とあり、
潜在意識に刷り込まれるほど強く心に思うと、実現するとありました。

どうしても、マイナスの想念が心の隙間から入り込んで来てしまいますが、
言葉の力とプラスの想念の強さで、打ち勝っていこうと思いました。
「私はできる!必ず実現する!」強く思い続けます。
それにしても、野口先生の情報量の多さには脱帽です・・・
33. Posted by 願いを実現☆   2007年09月04日 12:43
私の苦手なイメージ力の話
いつもずっとここでもがいています。。。
んー 実感できることが増えたらいいなぁ
そのためにもイメージ・・・
イメージが苦手なのはなぜだろう
イメージが苦手だとなかなかはじまらないですね・・・どうすればいいのか 
なにからはじめていいのか、わかならいなぁ
34. Posted by じゅんこアーティスト   2008年01月13日 17:36
4 「自在力」読んでみたくなりました。
宇宙の無限力、ほんとうにすごいのだな、とつくづく思いました。
私にも使えるかしら…

今迄できなかったことができた時ってすごく快感。(先日も不得意
なパソコン操作でそんなことがありました)友人への応援となる
と、ガゼンと力が湧くことがあります。不思議…

「潜在意識の中に潜む心のブレーキを外せば、仕事・恋愛・家庭は
うまくいく!」でしたね。2年ぶりに「幸せ成功力を日増しに高め
るEQノート」を行なってみようかなと思いました。
(^_^)…
35. Posted by みぱ   2008年03月05日 14:11
「できる」と思うことの力
すばらしいです。
商業的に成功していらっしゃる方と話していると、
とても前向きな言葉を多用する方が多いことに驚かされます。

そこの社員さんたちが、その社長さんの言葉や態度によって、
前向きな姿勢に駆られるからなのでしょうね。

プラスの言葉を自ら発し、
プラスの言葉で満ちた環境に身を置く。
そんな状態をもっと作っていきたいと強く思います。
36. Posted by ようこ   2008年03月17日 22:22
塩谷氏は、80代のなかばに白内障になってしまい、眼科医から「手術しないと治りません」と言われながら、手術はせずに、治った状態を心の中でイメージして、完治させました。「心の力が治した」とおっしゃっています。
心の力を活用し、「若返った自分」と「ゴルフを上手に
プレーする自分」をイメージし続け、イメージどおりになったのです
バニスターの登場によって、「ヌルミの記録は抜けない」「4分を切ることはできない」という人々の思い込みが解け、その結果、多くの選手が限界を突破したのです。

心しだいで人はなりたい人間になれるのですね私、私も周りの人も幸せにします
37. Posted by aoiumiaruku-v.v   2008年06月14日 01:55
5
内面のエネルギーが及ぼす影響のおおきさは
私の思い込みをはるかに超えているようです。
毎日セルフイメージを高めるものに触れる、
毎日自分の殻を破っていく行動をしていく、
努力している自分を認め、楽しむ・・・
なんか・・・だんだんできてきてます^^

大きな成果が次々と現れても、
遠慮しないでみんな受け止めたいですね。
38. Posted by 高橋   2008年12月10日 23:29
5 はじめまして!
人間関係に悩み、「鏡の法則」の本に救われ、このブログに
来ました。
今、仕事で「うっかりミス」が大きな事になって私の評価を
下げる事が毎日のように繰り返され、事故嫌悪に陥ってます。ミスを自ら引き寄せてしまうようで、注意して確認を怠
らずに頑張っているのですが、仕事の最中にアクシデントやいつもと違う事が入ってくると引き起こすミス…
もう、同僚や上司にあきれられています。
これも、悪い「心の力」なのでしょうか?
「できる」と思う力が今持てません。
すぐにミスから解放されるにはどうしたらいいでしょうか?
人の悪口や批判の多い職場で、自分にも自信が持てず悩んで
います。
39. Posted by マーガレット   2010年08月23日 21:55
野口さん、こんばんは。
お元気ですか♪

わくチャレのおかげで、「私にも何かできる!」って思えるようになって、信念の力を少しづつ、実感しています。
最近、○眼が進み、小さい字が読みづらくなってきました。息を吸って、吐いて・・・、こちらに私の人生を刻ませていただきながら、今、新たな第一歩を踏み出そうとしています。
野口さんが紹介してくださる本は、いつも私にとって、ベストなタイミングです。
『自在力』読んでみます。
いつもありがとうございます☆
40. Posted by shige   2011年09月27日 19:26
人間の心の凄さ、第2弾ですね。

人間の身体は天からお借りした魂の器 っていうお話が
実践塾の最終月でありましたが、それを思い出しますね。

心=魂とするならば、肉体が死して魂がそこにいられないのと同じで
魂が死んでしまった時、その肉体は止まってしまうのかもしれません。

ちょっとスピリチュアルに理解しすぎでしょうか(笑)

心の大切さを改めて感じました。

ありがとうございます。

41. Posted by リリィ♪   2011年10月02日 09:18
「自在力」素晴らしかったです。
ご紹介いただき
ありがとうございます。

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