2005年10月06日
時間を失う最大の原因？「○○れない悲劇」
前回の記事「ブタの餌、ジャガイモの発芽？・・時間を創り出す魔法」
で、“時間を創り出す３つの魔法”の１つ目をお伝えしました。
今日は、２つ目の魔法です。
“２つ目の勇気”と言い換えてもいいですね。
私自身が、莫大な時間を作り出せた魔法です（^_^）
←応援のワンクリックに感謝（^_^）
で、“時間を創り出す３つの魔法”の１つ目をお伝えしました。
今日は、２つ目の魔法です。
“２つ目の勇気”と言い換えてもいいですね。
私自身が、莫大な時間を作り出せた魔法です（^_^）
←応援のワンクリックに感謝（^_^）２．断わる勇気
前回の記事では、「やらない」という決断をする勇気についてお話しま
したね。
私もかつては、「やや重要なこと」に振り回されて、「最も重要なこと」
に使う時間がなかったのです。
しかし、「やや重要なこと」のいくつかを「やらない」と決めたことで、
最も重要なことに集中できるようになり、最も望む人生に爆進できるよ
うになりました（^_^）
さて、今日は２つ目の勇気です。
自分にとって「最も重要なこと」を明確にしておいても、「断わる」
ということをしなければ、時間を失ってしまうことがありますね。
私たちは、人からいろいろなことを頼まれます。
それらを引き受けているうちに、「最も重要なこと」に集中するヒマが
なくなってしまうのです。
これが「断われない悲劇」です。
２つ目の勇気は、「ノー」と断わる勇気です。
ここで言う「ノーと断わる」というのは、「頼まれたことを断わる」と
いう場合だけではありません。
用件が終わっても帰ろうとしない人に対して、帰ってもらったり、
長電話を切ろうとしない人に対して、「電話を切りましょう」という
提案をしたり、
いつも約束時間に遅れてくる人に、「いつも待たされるのはイヤです」
と伝えたり、
これらを含めて、「ノーと断わる勇気」と呼んでいます。
ノーと断われないために失う時間を蓄積すると、かなりの時間になるの
ではないでしょうか？
決して、「付き合いの悪い人になろう」とか「時間にケチケチしよう」と
おすすめしているわけではありませんよ。
友達の悩み事を、時間をかけて聞いてあげることが、あなたにとって重要
である場合もあると思います。
ある人からの頼まれごとを引き受けることが、重要である場合もあると思
います。
効率ばかりを追求するのではなく、時にはのんびりと、友達とムダ話を楽
しむことが、重要である場合もあると思います。
重要なことは何か？
断わりたいことは何か？
これは、あなたがよく考えて下さい。
そして、「本当は断わりたいのに、断われない・・・」
そんな時、「断わる勇気」の出番です。
断わるというのは、決して、相手を否定することではありません。
相手を尊重しながら、相手に感謝しながら、誠実にきっぱりと「ノー」
を伝えればいいのです。
「それでも、断わるのは苦手だなー」という方は、次の記事がお役に
立つと思います。
アサーティブ･コミュニケーションについての記事です。
→ ・「ノー」がいえないことの悲劇とは？自分の時間は・・
私自身は、この「断わる」という魔法で、とてもたくさんの時間を手に
入れることができました。
このブログでも何度か書いていますが、昨年の私は仕事漬けだったので
す。
朝早くから、夜遅くまでコーチングの仕事をやっていました。
土・日もコーチング研修やファシリテーション研修の仕事で、全国を飛び
まわっていました。
仕事自体は大好きな仕事ですので、ストレスはあまりなかったし、毎日
がすごく楽しかったです。
しかし、私にとって最も重要な時間、つまり家族と過ごす時間が取れて
いませんでした。
その理由は単純です。
私が、依頼される仕事をほとんど引き受けていたからです。
報酬額などの条件が合わない仕事については断わっていましたが、条件
さえ合えば、時間の許すかぎり引き受けていたのです。
こうして、スケジュールがドンドン埋まっていくのでした。
仕事が楽しかったので、「自分にとって大切なものは何か」を振り返る
ことをすっかり忘れていました。
昨年末に一年を振り返って、猛反省しました（^_^；
今年の正月、大幅に時間を創るためのガイドラインを決めました。
研修の仕事を引き受ける上限日数を月間８日以内に決めました。
また、土･日は研修の仕事を一切しないことも決めました。
（４月以降は、水曜日も研修の仕事を引き受けないことにしました）
そして、正月明けに、顧客企業に一件一件電話して、
「プライベートな時間を大切にしたい」という理由を説明し、
ガイドラインを伝えました。
「そんなこと言わずに、土曜日もお願いしますよ」とか、いろいろな
希望を言って下さるのですが、これを断わるのには勇気がいりました。
ガイドラインによって条件が合わなくなり、他のコーチを紹介すること
になった企業もあります。
顧客（クライアント）のおかげで私の仕事が成り立っているわけです
から、顧客（クライアント）には本当に感謝しています。
その顧客の希望に対して断わるわけですから、
自分の中の「申し訳ない・・」という気持ちがすごく出てきます。
しかし、悔いのない人生を送るためには、最も大切な時間を失うわけ
にはいきません。
勇気を出して断わりました。
おかげで、驚くほどたくさんの時間が手に入りました。
１月と２月は、昨年から受けていた仕事でけっこう埋まっていて、それは
もちろんこなしましたが、３月くらいからプライベートな時間をたくさん
持つことができたのです（^_^）（^_^）（^_^）
そして、今年の８月は、まるまる１ヵ月夏休みを取ることもできました。
今日の記事は、私個人の話を題材にしましたが、この「断わる勇気」の
おかげで、私自身がほんとうにありがたい恩恵を受けていますので、
ぜひお伝えしたかったのです。
それでは、第３の魔法は・・・次回に続きます。
あなたのワンクリックが私の「断わりエネルギー」を充電してくれます（^_^）
★ （↓）今日もひと押しお願いします！
★ （↑）ただ今のランキング順位は？
「今日もツイてる、ありがとう」と言いながら押せば、あなたのわくわくエネ
ルギーもアップするかも！
前回の記事では、「やらない」という決断をする勇気についてお話しま
したね。
私もかつては、「やや重要なこと」に振り回されて、「最も重要なこと」
に使う時間がなかったのです。
しかし、「やや重要なこと」のいくつかを「やらない」と決めたことで、
最も重要なことに集中できるようになり、最も望む人生に爆進できるよ
うになりました（^_^）
さて、今日は２つ目の勇気です。
自分にとって「最も重要なこと」を明確にしておいても、「断わる」
ということをしなければ、時間を失ってしまうことがありますね。
私たちは、人からいろいろなことを頼まれます。
それらを引き受けているうちに、「最も重要なこと」に集中するヒマが
なくなってしまうのです。
これが「断われない悲劇」です。
２つ目の勇気は、「ノー」と断わる勇気です。
ここで言う「ノーと断わる」というのは、「頼まれたことを断わる」と
いう場合だけではありません。
用件が終わっても帰ろうとしない人に対して、帰ってもらったり、
長電話を切ろうとしない人に対して、「電話を切りましょう」という
提案をしたり、
いつも約束時間に遅れてくる人に、「いつも待たされるのはイヤです」
と伝えたり、
これらを含めて、「ノーと断わる勇気」と呼んでいます。
ノーと断われないために失う時間を蓄積すると、かなりの時間になるの
ではないでしょうか？
決して、「付き合いの悪い人になろう」とか「時間にケチケチしよう」と
おすすめしているわけではありませんよ。
友達の悩み事を、時間をかけて聞いてあげることが、あなたにとって重要
である場合もあると思います。
ある人からの頼まれごとを引き受けることが、重要である場合もあると思
います。
効率ばかりを追求するのではなく、時にはのんびりと、友達とムダ話を楽
しむことが、重要である場合もあると思います。
重要なことは何か？
断わりたいことは何か？
これは、あなたがよく考えて下さい。
そして、「本当は断わりたいのに、断われない・・・」
そんな時、「断わる勇気」の出番です。
断わるというのは、決して、相手を否定することではありません。
相手を尊重しながら、相手に感謝しながら、誠実にきっぱりと「ノー」
を伝えればいいのです。
「それでも、断わるのは苦手だなー」という方は、次の記事がお役に
立つと思います。
アサーティブ･コミュニケーションについての記事です。
→ ・「ノー」がいえないことの悲劇とは？自分の時間は・・
私自身は、この「断わる」という魔法で、とてもたくさんの時間を手に
入れることができました。
このブログでも何度か書いていますが、昨年の私は仕事漬けだったので
す。
朝早くから、夜遅くまでコーチングの仕事をやっていました。
土・日もコーチング研修やファシリテーション研修の仕事で、全国を飛び
まわっていました。
仕事自体は大好きな仕事ですので、ストレスはあまりなかったし、毎日
がすごく楽しかったです。
しかし、私にとって最も重要な時間、つまり家族と過ごす時間が取れて
いませんでした。
その理由は単純です。
私が、依頼される仕事をほとんど引き受けていたからです。
報酬額などの条件が合わない仕事については断わっていましたが、条件
さえ合えば、時間の許すかぎり引き受けていたのです。
こうして、スケジュールがドンドン埋まっていくのでした。
仕事が楽しかったので、「自分にとって大切なものは何か」を振り返る
ことをすっかり忘れていました。
昨年末に一年を振り返って、猛反省しました（^_^；
今年の正月、大幅に時間を創るためのガイドラインを決めました。
研修の仕事を引き受ける上限日数を月間８日以内に決めました。
また、土･日は研修の仕事を一切しないことも決めました。
（４月以降は、水曜日も研修の仕事を引き受けないことにしました）
そして、正月明けに、顧客企業に一件一件電話して、
「プライベートな時間を大切にしたい」という理由を説明し、
ガイドラインを伝えました。
「そんなこと言わずに、土曜日もお願いしますよ」とか、いろいろな
希望を言って下さるのですが、これを断わるのには勇気がいりました。
ガイドラインによって条件が合わなくなり、他のコーチを紹介すること
になった企業もあります。
顧客（クライアント）のおかげで私の仕事が成り立っているわけです
から、顧客（クライアント）には本当に感謝しています。
その顧客の希望に対して断わるわけですから、
自分の中の「申し訳ない・・」という気持ちがすごく出てきます。
しかし、悔いのない人生を送るためには、最も大切な時間を失うわけ
にはいきません。
勇気を出して断わりました。
おかげで、驚くほどたくさんの時間が手に入りました。
１月と２月は、昨年から受けていた仕事でけっこう埋まっていて、それは
もちろんこなしましたが、３月くらいからプライベートな時間をたくさん
持つことができたのです（^_^）（^_^）（^_^）
そして、今年の８月は、まるまる１ヵ月夏休みを取ることもできました。
今日の記事は、私個人の話を題材にしましたが、この「断わる勇気」の
おかげで、私自身がほんとうにありがたい恩恵を受けていますので、
ぜひお伝えしたかったのです。
それでは、第３の魔法は・・・次回に続きます。
あなたのワンクリックが私の「断わりエネルギー」を充電してくれます（^_^）
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1. 今を生きる (・ω・)ノ [ 東京でエンジニアになるネット Ｂｌｏｇ版 ] 2005年10月07日 09:25
この世の中を生きていく中で、人間だれにも平等に割り振られているものは「時間」だと思います。その限りある「時間」をどう使うかによって人生が決まるのではないでしょうか。
僕自身、去年の年末までは「これっぽっちも！」そんな事を考えてはいませんでした。元旦まで....
2. 勇 気 [ 整体店オーナー日記 ] 2005年10月07日 10:27
今日はコーチングについて書かれている野口さんのブログを読んでそこから題材をもらいました
断る勇気
について書かれていましたが
健康面でも自分の意見をうまく伝えられる方がストレスが溜まらず良いですね
ストレスが溜まると神経が....3. 今日は残りの人生の最初の日 [ バカおとな起業日報 ] 2005年10月08日 21:34
荒井真司へどうか一票を！ 人気blogランキングへ ロビン・シーガーという人の
4. わがままに言い放ってみる。 [ いきなり！社長宣言！！-夢は口に出すことで実現する！- ] 2005年10月09日 20:08
突然ですが、あなたは何を“したくない”ですか？ …変な質問ですよね。（笑） よく...
5. 今の楽しみ（＾＾） [ あゆっちの気持ちのいい暮らし ] 2005年10月10日 01:03
最近、野口さんの幸せ成功力を高めるブログの中のわくわくチャレンジに挑戦中です。コーチングにはすごく興味を持ってたんですがなかなか機会がなかったのですごく毎日が楽しいです。
朝の時間が大切だというのは解ってても、普段は眠さに勝てない私なんですが、朝起きて....
この記事へのコメント
1. Posted by smooth＠マインドマップでビジネス書評 2005年10月06日 19:50
野口さん、こんばんは。
第2弾、来ましたね（汗）。
新入社員時代、酔った上司に「俺の酒が飲めないのか」と言われ、
「ハイ、飲めません」と言ったのは私です（汗）。
それはさておき。
ブログ、折角野口さんに言っていただけたので、もうちょっと今の形で続けます。
はっ！それを「断る勇気」が必要なんですか（汗）？？？
第2弾、来ましたね（汗）。
新入社員時代、酔った上司に「俺の酒が飲めないのか」と言われ、
「ハイ、飲めません」と言ったのは私です（汗）。
それはさておき。
ブログ、折角野口さんに言っていただけたので、もうちょっと今の形で続けます。
はっ！それを「断る勇気」が必要なんですか（汗）？？？
2. Posted by じゅんこアーティスト 2005年10月06日 21:11
今日も考えさせられることが、いっぱいありました。
お酒の席でのこともあります。大抵の事は耐えることができますが、好きでもない集まりの、飲み会のだらだらした時間だけは、どーにも耐えられません。私の時間が奪われているように感じるのです。その時私は帰ります。
ことわった展覧会もありました。私がなんでもやってしまって、他の人が結果的に何もやらなくなるからです。頂く案内もセレクトしないと自分の時間がなくなります。
野口さんの（^_^）（^_^）（^_^）ニコニコ顔マークみっつには、思わず笑ってしまいました。
（＾=＾）...
お酒の席でのこともあります。大抵の事は耐えることができますが、好きでもない集まりの、飲み会のだらだらした時間だけは、どーにも耐えられません。私の時間が奪われているように感じるのです。その時私は帰ります。
ことわった展覧会もありました。私がなんでもやってしまって、他の人が結果的に何もやらなくなるからです。頂く案内もセレクトしないと自分の時間がなくなります。
野口さんの（^_^）（^_^）（^_^）ニコニコ顔マークみっつには、思わず笑ってしまいました。
（＾=＾）...
3. Posted by 起業家クリエイター田中昌浩 2005年10月07日 00:06
はじめまして、時間を作り出す魔法、読ませていただいてます。
言われて初めて気付きました・・・ぼく、断るのが苦手です＾＾；
そうですね、相手を否定するのが「断る」ではないんですよね。
肝に銘じておきます。（ああ、でも断れないんだろうなぁ・・・）
第三回目も楽しみにしてますね♪
言われて初めて気付きました・・・ぼく、断るのが苦手です＾＾；
そうですね、相手を否定するのが「断る」ではないんですよね。
肝に銘じておきます。（ああ、でも断れないんだろうなぁ・・・）
第三回目も楽しみにしてますね♪
4. Posted by ｂｉｇｐａｐａ 2005年10月07日 00:20
今日もありがとうございます！
「断る勇気」必要ですよね・・・
今日もまた断れずに夜中に仕事しています。
でも、現時点では今しかできないと思っていますので、
もうひとふんばりやります！
全ては自分が決めたこと！
このブログに出会えた私は本当にツイている！
「断る勇気」必要ですよね・・・
今日もまた断れずに夜中に仕事しています。
でも、現時点では今しかできないと思っていますので、
もうひとふんばりやります！
全ては自分が決めたこと！
このブログに出会えた私は本当にツイている！
5. Posted by SIN 2005年10月07日 00:53
はじめまして！
たまたま見つけたこのブログですが
すごく大切な時間について考えることができて
とてもためになりました。
次の記事も期待しています！
たまたま見つけたこのブログですが
すごく大切な時間について考えることができて
とてもためになりました。
次の記事も期待しています！
6. Posted by 空の青 2005年10月07日 01:24
はじめまして 友達から「人生観変わるよ！」と言われて何気にこちらのプログを覗いてみました。
私は結婚して6年、知り合ってから10年たちます。主人と今までとは違う向き合い方をしなくてはいけない時期にきているのだと思いました。唇をとがらせて何日も口をきかない子供の喧嘩のような幼い振る舞いは終わりにしようと思います。ただ、今の私では まず一番最初の「自分」をほとんどつかめていないようです･･･野口さんのプログを読んで少しずつ自分を探してみようと思います。自分にとっての最高の幸せとは本当の幸せとは何なのか・・・ これも集合的無意識のなせる業なのでしょうね
私は結婚して6年、知り合ってから10年たちます。主人と今までとは違う向き合い方をしなくてはいけない時期にきているのだと思いました。唇をとがらせて何日も口をきかない子供の喧嘩のような幼い振る舞いは終わりにしようと思います。ただ、今の私では まず一番最初の「自分」をほとんどつかめていないようです･･･野口さんのプログを読んで少しずつ自分を探してみようと思います。自分にとっての最高の幸せとは本当の幸せとは何なのか・・・ これも集合的無意識のなせる業なのでしょうね
7. Posted by イプログダイレクトの店長 2005年10月07日 06:11
「ノー」と断わる勇気、なるほど勇気ですね。
相手を愛したまま、断る。
今までのことを感謝しながら、断る。
自分の人生の総責任者が自分だと知って、断る。
（Happyさん わくチャレ修了おめでとう！）
（空の青さん いいお友達をお持ちですね。）
相手を愛したまま、断る。
今までのことを感謝しながら、断る。
自分の人生の総責任者が自分だと知って、断る。
（Happyさん わくチャレ修了おめでとう！）
（空の青さん いいお友達をお持ちですね。）
8. Posted by rise 2005年10月07日 09:36
おはようございます。今日は朝、来させてもらいました（＾＾）
私は出産前に「ノーが言えないことの悲劇とは？自分の時間は自分で守ろう！」の記事を読ませてもらったおかげで
今 お相手の気持ちだけ有難く受け取って
断ることを実践できていると思います。
もし知らなかったら
とっても大変な育児になってしまい、泣いていたかもと思うと
ゾォ〜っとします。
ほんとにベストタイミングでした。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
私は出産前に「ノーが言えないことの悲劇とは？自分の時間は自分で守ろう！」の記事を読ませてもらったおかげで
今 お相手の気持ちだけ有難く受け取って
断ることを実践できていると思います。
もし知らなかったら
とっても大変な育児になってしまい、泣いていたかもと思うと
ゾォ〜っとします。
ほんとにベストタイミングでした。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
9. Posted by 熱き心の伝道師 2005年10月07日 11:26
野口さんへ
こんにちは！熱き心の伝道師です。
断わる勇気の大切さが良く分かりました。
しかも、野口さんのご決断は本当に素晴らしいと思います。
相手を尊重しながら、相手に感謝しながら、誠実にきっぱりと「ノー」ですね(^_^)
追伸
2005年10月01日の”人生は○で決まる！”の記事にTBさせて頂きました！
そして、勝手ながら野口さんをメンタルの師匠として本日の記事に紹介しました（笑）
こんにちは！熱き心の伝道師です。
断わる勇気の大切さが良く分かりました。
しかも、野口さんのご決断は本当に素晴らしいと思います。
相手を尊重しながら、相手に感謝しながら、誠実にきっぱりと「ノー」ですね(^_^)
追伸
2005年10月01日の”人生は○で決まる！”の記事にTBさせて頂きました！
そして、勝手ながら野口さんをメンタルの師匠として本日の記事に紹介しました（笑）
10. Posted by こばやし 2005年10月07日 11:29
こんにちは。
重要なことを決めるのが、あまり得意ではないです。
最良の敵は、「良い」だという、
コヴィー博士の言葉を思い出しました。
ベストなことは何か、考えておきたいな、と思います。
重要なことを決めるのが、あまり得意ではないです。
最良の敵は、「良い」だという、
コヴィー博士の言葉を思い出しました。
ベストなことは何か、考えておきたいな、と思います。
11. Posted by たまちゃん 2005年10月07日 12:19
はじめまして。為になるお話ありがとうございます。
私はコーチングの本を読むのが好きで思わず飛んできました＾＾
また、よらせて頂きますね＾＾
私はコーチングの本を読むのが好きで思わず飛んできました＾＾
また、よらせて頂きますね＾＾
12. Posted by Terra 2005年10月07日 12:44
おっ、そうだそうだと思いました。
自分にとっても、家族との時間が大切です。
今日も、良い話をありがとうございます。
野口様に、全てのよきことがなだれのごとくおきますように。
ありがとうございます。
自分にとっても、家族との時間が大切です。
今日も、良い話をありがとうございます。
野口様に、全てのよきことがなだれのごとくおきますように。
ありがとうございます。
13. Posted by Ｈａｐｐｙ 2005年10月07日 16:59
ＮＯ！難しいですね これを言うためには愛の貯金がたくさん必要ですよね
貯金がいっぱいある人に対しては「ごめ〜〜ん」も言いやすいし 相手の人もわかってくれそうな気がします
店長さんありがとうございます なんかみなさんに励まされて・・うれしすぎます
雪崩現象はもう始まっているんですね 毎日うれしいことに埋もれそうで アップアップ（ＵＰ！ＵＰ！）しています
貯金がいっぱいある人に対しては「ごめ〜〜ん」も言いやすいし 相手の人もわかってくれそうな気がします
店長さんありがとうございます なんかみなさんに励まされて・・うれしすぎます
雪崩現象はもう始まっているんですね 毎日うれしいことに埋もれそうで アップアップ（ＵＰ！ＵＰ！）しています
14. Posted by shu 2005年10月07日 16:59
大学時代体育会にいたんですが、確かに上達する人間はさっさと帰っていましたね。いつまでも部室にいる人間は確かに人気者でムードメーカーなのですが、最終的な結果はいまいちでしたね。何かを成し遂げる人間はやはり「断れる人間」＝「何が大事かわかっている人間」なんですね
15. Posted by 高橋 和平 2005年10月07日 17:50
野口さん、お久しぶりです。
いつもながら、素晴らしい充実した内容ですね。私はあまり断る勇気を
あまり行使していませんでしたね。「人がよすぎる。」とよくいわれます。
でも、隣人愛の表現として、人に役立つ親切なこともやっていきたいと
思いますので、私にとっては、隣人愛を表現すべき時か自分のために
依頼されたことを断る場面なのか、その見極めが重要と思いました。
※野口さんのブログを見習い、私のブログも少しずつ書き込みしています。
※リンクコーナーに野口さんのブログを紹介させていただきました。
いつもながら、素晴らしい充実した内容ですね。私はあまり断る勇気を
あまり行使していませんでしたね。「人がよすぎる。」とよくいわれます。
でも、隣人愛の表現として、人に役立つ親切なこともやっていきたいと
思いますので、私にとっては、隣人愛を表現すべき時か自分のために
依頼されたことを断る場面なのか、その見極めが重要と思いました。
※野口さんのブログを見習い、私のブログも少しずつ書き込みしています。
※リンクコーナーに野口さんのブログを紹介させていただきました。
16. Posted by ブルボン＠大窪 2005年10月08日 00:22
私も同感です。
ついつい仕事だからと、優先項目に入れてた自分がいます。
どうメリハリをつけるかは、今後の課題と思っております。。。
ついつい仕事だからと、優先項目に入れてた自分がいます。
どうメリハリをつけるかは、今後の課題と思っております。。。
17. Posted by かんかん 2005年10月08日 08:58
こんにちは。かんかんです。
自分のもっとも大切なもののために時間を使うっていうのは、
ほんとうに大事ですよね！
実は、今度時間管理セミナーを主催するのですが、
そういうお話もちらっとする予定でいます。
あんな優しいそうな野口さんが断るって、あまり想像できませんでした。
でも、大切なもののためにそうする、
これって本当に素敵なことだと思います。
ぼくも将来そういう生活ができるようにしたいなって思います♪
そして、会社を作ったら、そういう大切なものを大切にする風土のある会社にしたいと思います。
いつも楽しい話をありがとうございます！
自分のもっとも大切なもののために時間を使うっていうのは、
ほんとうに大事ですよね！
実は、今度時間管理セミナーを主催するのですが、
そういうお話もちらっとする予定でいます。
あんな優しいそうな野口さんが断るって、あまり想像できませんでした。
でも、大切なもののためにそうする、
これって本当に素敵なことだと思います。
ぼくも将来そういう生活ができるようにしたいなって思います♪
そして、会社を作ったら、そういう大切なものを大切にする風土のある会社にしたいと思います。
いつも楽しい話をありがとうございます！
18. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 09:09
smoothさん
新入社員時代から断る勇気があったんですね、さすが！
おっ、ブログを今の形で続けられるのですね。
smoothさんのブログのファンとして嬉しいです。（が、無理はしないで下さいね）
じゅんこアーティストさん
ケースバイケースでバッチリ断ってるんですね。
わくチャレのコメントも、いつも楽しく読ませていただいてます。
（^_^）（^_^）（^_^）
新入社員時代から断る勇気があったんですね、さすが！
おっ、ブログを今の形で続けられるのですね。
smoothさんのブログのファンとして嬉しいです。（が、無理はしないで下さいね）
じゅんこアーティストさん
ケースバイケースでバッチリ断ってるんですね。
わくチャレのコメントも、いつも楽しく読ませていただいてます。
（^_^）（^_^）（^_^）
19. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 09:09
田中昌浩さん
はじめまして、コメントありがとうございます。
トラックバックもいただいてたのですが、今回の私の記事の内容（タイムマネジマント）との関連性が薄いと判断しまして、削除させていただいたことをご了承下さい。
毎日たくさんのトラックバックが入るものですから、読者の皆さんにとって見やすいブログにするために、その日の記事内容との関連性が薄いと判断したものは、削除しているのです。
田中さんのようにコメントまで付けてくださると、こうして私のブログ上でお答えできるので、本当にありがたいです。
関連性のある記事の時は大歓迎ですので、ぜひ今後ともよろしくお願いします（^_^）
はじめまして、コメントありがとうございます。
トラックバックもいただいてたのですが、今回の私の記事の内容（タイムマネジマント）との関連性が薄いと判断しまして、削除させていただいたことをご了承下さい。
毎日たくさんのトラックバックが入るものですから、読者の皆さんにとって見やすいブログにするために、その日の記事内容との関連性が薄いと判断したものは、削除しているのです。
田中さんのようにコメントまで付けてくださると、こうして私のブログ上でお答えできるので、本当にありがたいです。
関連性のある記事の時は大歓迎ですので、ぜひ今後ともよろしくお願いします（^_^）
20. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 09:21
ｂｉｇｐａｐａさん
お仕事頑張っておられますね！
「今しかできない」と判断されての選択！
応援しております。
ＳＩＮさん
はじめまして、コメント嬉しいです。
私も記事を書きながら、時間の大切さについて考える機会になりました。
次回も楽しみにしていて下さい。
空の青さん
はじめまして、集合的無意識のご縁（？）に感謝します（^_^）
まずは自分探しからやってみられるのですね。
「人生観変わるよ！」と言っていただいたお友達にも、よかったら私からの感謝をお伝え下さい。
お仕事頑張っておられますね！
「今しかできない」と判断されての選択！
応援しております。
ＳＩＮさん
はじめまして、コメント嬉しいです。
私も記事を書きながら、時間の大切さについて考える機会になりました。
次回も楽しみにしていて下さい。
空の青さん
はじめまして、集合的無意識のご縁（？）に感謝します（^_^）
まずは自分探しからやってみられるのですね。
「人生観変わるよ！」と言っていただいたお友達にも、よかったら私からの感謝をお伝え下さい。
21. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 09:33
店長さん
「相手を愛したまま、断る。
今までのことを感謝しながら、断る。
自分の人生の総責任者が自分だと知って、断る。」・・・今回の記事のエッセンスが集約された３行に感激です。
riseさん
朝、来ていただいたんですね。
以前の記事を読んで生活に活かされてるんですね。
こうして、このブログの記事がお役に立っているお話を聞けるのが、ブログを書く最大の喜びです。（感謝！）
熱き心の伝道師さん
コメント＆ＴＢ、ありがとうございます。
記事でも紹介していただき、すごく嬉しいです。
記事を読ませていただきました、朝の時間を大切にされてるんですね。
「相手を愛したまま、断る。
今までのことを感謝しながら、断る。
自分の人生の総責任者が自分だと知って、断る。」・・・今回の記事のエッセンスが集約された３行に感激です。
riseさん
朝、来ていただいたんですね。
以前の記事を読んで生活に活かされてるんですね。
こうして、このブログの記事がお役に立っているお話を聞けるのが、ブログを書く最大の喜びです。（感謝！）
熱き心の伝道師さん
コメント＆ＴＢ、ありがとうございます。
記事でも紹介していただき、すごく嬉しいです。
記事を読ませていただきました、朝の時間を大切にされてるんですね。
22. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 09:44
こばやしさん
「最良」の敵は「良い」・・・大切な言葉を思い出させていただきました。
そうなんですよね、「良い」ことに時間を使っていると、「最良」のことをする時間を失うんですよね。
おたがい、ベストなことは何かを、考えながら生きたいですね。
たまちゃん
はじめまして、コメントありがとうございます。
コーチングの本をよく読まれるのですね。
また、遊びにきてくださいね。
Terraさん
記事の内容に共感していただき、嬉しいです（^_^）
Terraさんにとっても、ご家族との時間が大切なんですね。
Terraさんに、たくさんの素晴らしいことが、雪崩のごとく起きますように！
「最良」の敵は「良い」・・・大切な言葉を思い出させていただきました。
そうなんですよね、「良い」ことに時間を使っていると、「最良」のことをする時間を失うんですよね。
おたがい、ベストなことは何かを、考えながら生きたいですね。
たまちゃん
はじめまして、コメントありがとうございます。
コーチングの本をよく読まれるのですね。
また、遊びにきてくださいね。
Terraさん
記事の内容に共感していただき、嬉しいです（^_^）
Terraさんにとっても、ご家族との時間が大切なんですね。
Terraさんに、たくさんの素晴らしいことが、雪崩のごとく起きますように！
23. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 09:56
Happyさん
わくチャレの修了、おめでとうございました。
「愛の貯金」・・・これの残高に余裕があれば、思い切って断れるんですよね。
ということは、周囲にたくさん愛を与える生き方ができれば、断るのが楽になるわけか！・・・気づきました！（感謝）
shuさん
コメントありがとうございます。
なるほど、体育会でもそうなんですね。
「何かを成し遂げる人間」＝「断れる人間」＝「何が大事かわかっている人間」 ←この等式に深く納得！
高橋さん
リンク＆コメントありがとうございます。
親切をする場面と断る場面、どっちもありますよね。
私も、自分にとってのバランスが大切だと思っています。
わくチャレの修了、おめでとうございました。
「愛の貯金」・・・これの残高に余裕があれば、思い切って断れるんですよね。
ということは、周囲にたくさん愛を与える生き方ができれば、断るのが楽になるわけか！・・・気づきました！（感謝）
shuさん
コメントありがとうございます。
なるほど、体育会でもそうなんですね。
「何かを成し遂げる人間」＝「断れる人間」＝「何が大事かわかっている人間」 ←この等式に深く納得！
高橋さん
リンク＆コメントありがとうございます。
親切をする場面と断る場面、どっちもありますよね。
私も、自分にとってのバランスが大切だと思っています。
24. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 10:11
ブルボンさん
コメントありがとうございます。
そうそう、仕事だとついつい優先項目に入れてしまいますよね。
おたがいメリハリを考えながら、いきましょー。
かんかんさん
時間管理セミナーをされるのですね。
日時など知りたいので、かんかんさんのブログに行ってみます。
「大切なものを大切にする風土のある会社」・・・ワクワクするようなビジョンですね。
コメントありがとうございます。
そうそう、仕事だとついつい優先項目に入れてしまいますよね。
おたがいメリハリを考えながら、いきましょー。
かんかんさん
時間管理セミナーをされるのですね。
日時など知りたいので、かんかんさんのブログに行ってみます。
「大切なものを大切にする風土のある会社」・・・ワクワクするようなビジョンですね。
25. Posted by リーマンオーナーのＨＩＲＯＴＯ 2005年10月08日 12:34
そうですよね。
手段のために目的を忘れてはいけないんですよね。
ボクも家族といるときは、
コンピューターはしないことに決めました。
息子や妻と話す時間が増えて、
“こんなにこういう時間を失っていたんだ”
と感じたことが最近ありました。
手段のために目的を忘れてはいけないんですよね。
ボクも家族といるときは、
コンピューターはしないことに決めました。
息子や妻と話す時間が増えて、
“こんなにこういう時間を失っていたんだ”
と感じたことが最近ありました。
26. Posted by 野口嘉則 2005年10月08日 21:55
ＨＩＲＯＴＯさん
手段と目的の区別、大切ですよね。
私も、パソコンは、スイッチを入れて開く時間を限定しています。
手段と目的の区別、大切ですよね。
私も、パソコンは、スイッチを入れて開く時間を限定しています。
27. Posted by kuro@いきなり！社長宣言！！ 2005年10月09日 20:31
いつも楽しく勉強させてもらっています。
「いきなり！社長宣言！！」のkuroです。
「断る勇気」も必要ですね。
「断る」ことが結果として、新しい別のより良い現実に繋がる…。
共感できる記事だったので、TBさせていただきました。
「いきなり！社長宣言！！」のkuroです。
「断る勇気」も必要ですね。
「断る」ことが結果として、新しい別のより良い現実に繋がる…。
共感できる記事だったので、TBさせていただきました。
28. Posted by 野口嘉則 2005年10月09日 22:45
kuroさん
ＴＢ＆コメント、ありがとうございます。
おたがい「断わる勇気」を持って前進していきましょう！
ＴＢ＆コメント、ありがとうございます。
おたがい「断わる勇気」を持って前進していきましょう！
29. Posted by 睦月 2006年07月18日 10:09
ＮＯと断る勇気。
本当に大事ですね。私以外にもこの勇気が少ない人って結構いらっしゃるんですね。
野口さんもそうだったなんて・・・
他にやりたいことがあるのに、ダラダラと電話や愚痴に付き合ってしまって
内心、イライラしていたり、行きたくもないランチに付き合ったり、
本当に自分を大事にしていません。
特に女性は長話の人が多くて、私が女性を敬遠してしまうのはこういうところからでしょうか。
それでも、自分のペースを守りながら、適正な距離で人と付き合うことを学ばないと、
いつまでたっても私の人嫌いは直らないかもしれません。
今日もありがとうございます。
本当に大事ですね。私以外にもこの勇気が少ない人って結構いらっしゃるんですね。
野口さんもそうだったなんて・・・
他にやりたいことがあるのに、ダラダラと電話や愚痴に付き合ってしまって
内心、イライラしていたり、行きたくもないランチに付き合ったり、
本当に自分を大事にしていません。
特に女性は長話の人が多くて、私が女性を敬遠してしまうのはこういうところからでしょうか。
それでも、自分のペースを守りながら、適正な距離で人と付き合うことを学ばないと、
いつまでたっても私の人嫌いは直らないかもしれません。
今日もありがとうございます。
30. Posted by shino 2007年01月02日 22:40
こんにちわ、野口さん。
大切なものや、やりたいことがあったら
そうなって当然なんじゃないかと思ってるいますが、
人に気遣ってばかりの人の方が多いみたいですね、世の中。
そんな人たちからみると、
私ってとても自己主張の強い人みたいです。
今年は相手を尊重しながら自分も尊重できるようになりたいな〜。
大切なものや、やりたいことがあったら
そうなって当然なんじゃないかと思ってるいますが、
人に気遣ってばかりの人の方が多いみたいですね、世の中。
そんな人たちからみると、
私ってとても自己主張の強い人みたいです。
今年は相手を尊重しながら自分も尊重できるようになりたいな〜。
31. Posted by aoiumiaruku-v.v 2007年04月29日 01:47
確かに、出来事にはいろいろなパターンがありますから、
（頼まれたことを断る）ということにしても単純ではなさそうです。
一見ムダとしか思えないところから、
認められたり、人間関係が広がったりもしますしね。
ただやっぱり「もっとも大切なこと」を一番に考えて、
相手に感謝し、尊敬しつつも、誠意をもって
「断る」勇気をもつ。
私は嫌なモノはイヤ、と言える方なので、
「相手を受け入れ認めつつも、誠意を持って」
というのが課題かもしれません。
今日もありがとうございます。
（頼まれたことを断る）ということにしても単純ではなさそうです。
一見ムダとしか思えないところから、
認められたり、人間関係が広がったりもしますしね。
ただやっぱり「もっとも大切なこと」を一番に考えて、
相手に感謝し、尊敬しつつも、誠意をもって
「断る」勇気をもつ。
私は嫌なモノはイヤ、と言える方なので、
「相手を受け入れ認めつつも、誠意を持って」
というのが課題かもしれません。
今日もありがとうございます。
32. Posted by みぱ 2008年02月24日 11:36
断わる勇気、確かに大事ですね！
私もなかなか断れないことが多いので
気をつけなければ、と痛感しました。
優先すべきことを優先するために
断ることは重要な行動なのですが、
それを思いすぎて、自分の枠から行動が出られなくなると怖いな、と思いました。
時には不本意な依頼を受けることで
今までの自分にはない経験や、知識を得ることができる場合もあるでしょう。
ですから、優先すべきことに支障がないように
進んで受けることも大事かな、と思います。
結果、まったくの無駄だった、ということもあるでしょうが、
それも経験のうちなのかもしれませんね。
私もなかなか断れないことが多いので
気をつけなければ、と痛感しました。
優先すべきことを優先するために
断ることは重要な行動なのですが、
それを思いすぎて、自分の枠から行動が出られなくなると怖いな、と思いました。
時には不本意な依頼を受けることで
今までの自分にはない経験や、知識を得ることができる場合もあるでしょう。
ですから、優先すべきことに支障がないように
進んで受けることも大事かな、と思います。
結果、まったくの無駄だった、ということもあるでしょうが、
それも経験のうちなのかもしれませんね。
33. Posted by ニコニコ未来 2008年02月26日 15:41
自分にとって大切なものを明確にして生きていくことと、主体的な考え方や主体的な行動をバランスよくとれる人間になりたいです
確かに、一見無駄だと思われたことから何か得る場合もあれば、なにも得られない場合もありますし、人とのお付き合いも大切ですよね。
そうしたときに、自分にとって大切なものが分かっていると、無理して相手に合わせることもないんだと思えますし、断るときも相手を傷つけずに愛をもって理由を伝えられるんでしょうね。
ＰＣの使用時間を決めてらっしゃるとのコメントもすごくためになりました。電源を入れると知らないうちに時間を浪費してしまうＰＣ、私もメリハリをつけて時間を使うよう心がけます。ありがとうございます。
確かに、一見無駄だと思われたことから何か得る場合もあれば、なにも得られない場合もありますし、人とのお付き合いも大切ですよね。
そうしたときに、自分にとって大切なものが分かっていると、無理して相手に合わせることもないんだと思えますし、断るときも相手を傷つけずに愛をもって理由を伝えられるんでしょうね。
ＰＣの使用時間を決めてらっしゃるとのコメントもすごくためになりました。電源を入れると知らないうちに時間を浪費してしまうＰＣ、私もメリハリをつけて時間を使うよう心がけます。ありがとうございます。
34. Posted by aoiumiaruku-v.v 2008年06月05日 00:40
一番大切なことを一番大切にする
ということと共通点がありますね。
なんで（断れ）ないのか・・・
少しずつわかってきました。
（自分に自信がないから）、
（自分が人生を謳歌してないから）、
だから
（人の気持ちを裏切っていないだろうか）、
（断ったらどう思われるかが心配だ）、
と勇気がもてないのだと思います。
私には毎日楽しく笑って生きているメンターがいます。
その方は、相手の気持ちを必要以上に考えません。
のびのび人生を楽しんでいます。
私も見習います。
WinWinの姿勢で断ります。
35. Posted by マーガレット 2010年03月24日 11:26
野口さん、こんにちは。
いつも、野口さんのお話を聞かせていただくと、ちょっとホッとしますが、
「断わるというのは、決して、相手を否定することでありません。
相手を尊重しながら、相手に感謝しながら、誠実にきっぱりと「ノー」を伝えればいいのです。」
なんですね。
私は、まだまだです。今まで、断り方を間違ってきたようです。断る相手と出来事も・・・トホホ。
大切なものを失う前に、大切なものに気づきたいです。
わくチャレみたいで、毎日、引き込まれています。
今日もありがとうございます☆
いつも、野口さんのお話を聞かせていただくと、ちょっとホッとしますが、
「断わるというのは、決して、相手を否定することでありません。
相手を尊重しながら、相手に感謝しながら、誠実にきっぱりと「ノー」を伝えればいいのです。」
なんですね。
私は、まだまだです。今まで、断り方を間違ってきたようです。断る相手と出来事も・・・トホホ。
大切なものを失う前に、大切なものに気づきたいです。
わくチャレみたいで、毎日、引き込まれています。
今日もありがとうございます☆
36. Posted by リリィ♪ 2011年09月23日 10:13
断りたいと思っている事なのかどうか、
自分の心に耳を澄ませたいと思います。
ありがとうございます。
自分の心に耳を澄ませたいと思います。
ありがとうございます。
