2005年03月28日
行動力を飛躍的に高める秘訣！「知覚動考」とは？
３月２１日の記事「自己実現の切り札！形入法とは？」以降、行動の力に
ついてお話しています。
今日は、「行動の力 その８」です。
今日は、行動の力を人生で存分に発揮するための秘訣をお伝えします。
シンプルにして、強力な秘訣です。
その秘訣とは、「今すぐやる」ことです。
多くの人が、「よっしゃ！今日は忙しいから明日からやるぞ！」と、行動
の先延ばしをします。
そして翌日になったら、「今日は予期せぬ仕事が入ってきたから、明日か
らやろう。」
こんな感じで、１週間が経ち、いつしかヤル気も薄れていく・・・。
という人が多いのです。
今すぐやるのが秘訣です。
今日できることは今日やるのです。
もし、今日がすごく忙しい日なら、今日できることを見つけて、それ
をやるのです。
「やろう！」と思った時が、一番ヤル気がある時です。
だから、そのタイミングを逃さず、できる行動から始めるのです。
「行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない。」
これはアンソニー・ロビンスの言葉です。
つまり、何かを「やろう！」と決めたなら、その決めた場所で行動を起こ
しなさいということです。
ジェームス・スキナー氏が、ある人の講演を聞きに行った時の話です。
その講演を聞いてジェームスは「身体を鍛えよう！」と思ったそうです。
講演が終わるとジェームスは、その会場の隅で、腕立て伏せをやり、
そして会場を立ち去ったそうです。
彼は、「行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない」という
アンソニー・ロビンスの言葉を知っていたのです。
その日から彼は、「身体を鍛える」ということを実行し続けているそうで
す。
私の場合は、昔、あるコミュニケーションのセミナーに出た時に、「自分
は妻の話をちゃんと聴いてなかったなー」と猛反省したことがあります。
「よし、今日から毎日１５分以上、妻の話を聴こう！」と決断した時、ア
ンソニー・ロビンスの言葉を思い出しました。
それで、セミナーが終了した直後、その会場から妻に電話をかけ、15分間
妻の話を聴きました。
これは今も続いています（^_^）
行動を始めるとき、同時に、恐れが生じることがあります。
「周囲の人からの批判に対する恐れ」「失敗に対する恐れ」・・・。
行動を躊躇して、頭で考えてばかりいると、行動への恐れはふくらみます。
ふつう、頭で考え過ぎると、心配な要素ばかりに焦点がいってしまい、プ
レッシャーもふくらんでいくのです。
こうなると、余計なエネルギーを浪費します。
プレッシャーがふくらむ前に、即座に行動の第一歩を踏み出すのがコツで
す。
ジェットコースターに乗った時のことを思い出してください。
グーンと加速しながら直滑降する時よりも、その前のジワジワと高度を上
げていく時の方が、恐怖心がふくらみストレス値が高まるのです。
あれこれと考えてばかりの毎日は、ジワジワと高度を上げていく毎日です。
とても疲れます。
さっさと直滑降を始めてしまえば、出来事を楽しめるのです。
ジワジワのプレッシャーよりも、直滑降のスリルの方が楽しめるはずです。
成功者のパターンを表す言葉に「知覚動考」という言葉があります。
「知って、覚えて、動いてから、考える」というパターンです。
「やってみた方がよさそうだ！」と思えることを知ったら、すぐに覚えて、
すぐに行動してみる。
そして、行動して体験しながら、「やってみてどうだったか」を考えるわ
けです。
これが「知覚動考」です。
行動してみて初めてわかることは、意外に多いものです。
一方、「覚えて動く」というプロセスを省いて、「知ったら考える」とい
うパターン（知→考）だけでやっていると、行動が始まらないので結果も
出ません。
まずは「やってみる価値がありそうなこと」「やってみた方がよさそうな
こと」を見つけて、知覚動考をやってみて下さい。
あっ、そうそう。
「知覚動考」の読み方をお伝えしていませんでしたね。
「ちかくどうこう」と読んでもいいのですが、
できれば「ともかく うごこう！」と読んでいただきたいですね（^_^）
それから、「思考と行動、どっちが大事？（白か黒か？）」みたいな、極
端な考え方をしないでいただきたいと思います。
思考も行動もどっちも大事ですよね。
今日のお話は、「考えること」を否定しているわけではありませんし、無
計画に行動を起こすことを奨励しているわけでもありません。
ケース・バイ・ケースで考えていただきたいと思います。
行動するに当たって、熟考する必要がある場面は、もちろんあるはずです。
例えば、経営者が会社の方向性を左右するテーマに対して意思決定する場
面。
あるいは、人命がかかっていて、失敗が許されない仕事。
こんな時、「ともかく動こう」ではまずいですよね。
こんな場合は、よく考えて、あるいは、しっかりシミュレーションして、
その上で結論が出たら、「今すぐやる」を実行すればいいのです。
私の場合、次のようなケースで「知覚動考」をやっています。
・とりあえず試してみる価値のありそうなこと
・失敗したらしたで、そこから学べばいいという状況
・明らかにやってみた方がいいと思えること
さて、質問です。
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
「今、その場所で始められることは何ですか？」
それでは、明日に続きます。
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多くの人が、「よっしゃ！今日は忙しいから明日からやるぞ！」と、行動
の先延ばしをします。
そして翌日になったら、「今日は予期せぬ仕事が入ってきたから、明日か
らやろう。」
こんな感じで、１週間が経ち、いつしかヤル気も薄れていく・・・。
という人が多いのです。
今すぐやるのが秘訣です。
今日できることは今日やるのです。
もし、今日がすごく忙しい日なら、今日できることを見つけて、それ
をやるのです。
「やろう！」と思った時が、一番ヤル気がある時です。
だから、そのタイミングを逃さず、できる行動から始めるのです。
「行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない。」
これはアンソニー・ロビンスの言葉です。
つまり、何かを「やろう！」と決めたなら、その決めた場所で行動を起こ
しなさいということです。
ジェームス・スキナー氏が、ある人の講演を聞きに行った時の話です。
その講演を聞いてジェームスは「身体を鍛えよう！」と思ったそうです。
講演が終わるとジェームスは、その会場の隅で、腕立て伏せをやり、
そして会場を立ち去ったそうです。
彼は、「行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない」という
アンソニー・ロビンスの言葉を知っていたのです。
その日から彼は、「身体を鍛える」ということを実行し続けているそうで
す。
私の場合は、昔、あるコミュニケーションのセミナーに出た時に、「自分
は妻の話をちゃんと聴いてなかったなー」と猛反省したことがあります。
「よし、今日から毎日１５分以上、妻の話を聴こう！」と決断した時、ア
ンソニー・ロビンスの言葉を思い出しました。
それで、セミナーが終了した直後、その会場から妻に電話をかけ、15分間
妻の話を聴きました。
これは今も続いています（^_^）
行動を始めるとき、同時に、恐れが生じることがあります。
「周囲の人からの批判に対する恐れ」「失敗に対する恐れ」・・・。
行動を躊躇して、頭で考えてばかりいると、行動への恐れはふくらみます。
ふつう、頭で考え過ぎると、心配な要素ばかりに焦点がいってしまい、プ
レッシャーもふくらんでいくのです。
こうなると、余計なエネルギーを浪費します。
プレッシャーがふくらむ前に、即座に行動の第一歩を踏み出すのがコツで
す。
ジェットコースターに乗った時のことを思い出してください。
グーンと加速しながら直滑降する時よりも、その前のジワジワと高度を上
げていく時の方が、恐怖心がふくらみストレス値が高まるのです。
あれこれと考えてばかりの毎日は、ジワジワと高度を上げていく毎日です。
とても疲れます。
さっさと直滑降を始めてしまえば、出来事を楽しめるのです。
ジワジワのプレッシャーよりも、直滑降のスリルの方が楽しめるはずです。
成功者のパターンを表す言葉に「知覚動考」という言葉があります。
「知って、覚えて、動いてから、考える」というパターンです。
「やってみた方がよさそうだ！」と思えることを知ったら、すぐに覚えて、
すぐに行動してみる。
そして、行動して体験しながら、「やってみてどうだったか」を考えるわ
けです。
これが「知覚動考」です。
行動してみて初めてわかることは、意外に多いものです。
一方、「覚えて動く」というプロセスを省いて、「知ったら考える」とい
うパターン（知→考）だけでやっていると、行動が始まらないので結果も
出ません。
まずは「やってみる価値がありそうなこと」「やってみた方がよさそうな
こと」を見つけて、知覚動考をやってみて下さい。
あっ、そうそう。
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「ちかくどうこう」と読んでもいいのですが、
できれば「ともかく うごこう！」と読んでいただきたいですね（^_^）
それから、「思考と行動、どっちが大事？（白か黒か？）」みたいな、極
端な考え方をしないでいただきたいと思います。
思考も行動もどっちも大事ですよね。
今日のお話は、「考えること」を否定しているわけではありませんし、無
計画に行動を起こすことを奨励しているわけでもありません。
ケース・バイ・ケースで考えていただきたいと思います。
行動するに当たって、熟考する必要がある場面は、もちろんあるはずです。
例えば、経営者が会社の方向性を左右するテーマに対して意思決定する場
面。
あるいは、人命がかかっていて、失敗が許されない仕事。
こんな時、「ともかく動こう」ではまずいですよね。
こんな場合は、よく考えて、あるいは、しっかりシミュレーションして、
その上で結論が出たら、「今すぐやる」を実行すればいいのです。
私の場合、次のようなケースで「知覚動考」をやっています。
・とりあえず試してみる価値のありそうなこと
・失敗したらしたで、そこから学べばいいという状況
・明らかにやってみた方がいいと思えること
さて、質問です。
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1. 知覚動考（ともかくうごこう） [ 風日記 ] 2006年09月23日 07:19
野口嘉則様 いつもありがとうございます。
野口様のサイト（http://coaching.livedoor.biz）に出逢えたこと本当に嬉しく思います。
私が営業のＳＩに教えてもらって 「これはイイな！やってみたいな！」
っと思ったのは お客様にハガキを出す事です
さっきもハガキを一枚...
この記事へのコメント
1. Posted by じゅんこアーティスト 2005年03月28日 22:51
すっかり野口様のブログファンになってしまいました。
今日は家にもどってから真っ先にこのブログに飛んできました。
どうしてこんなすごい教えが、ただで読めるのか不思議で不思議でしかたありません。
今日は家にもどってから真っ先にこのブログに飛んできました。
どうしてこんなすごい教えが、ただで読めるのか不思議で不思議でしかたありません。
2. Posted by S 2005年03月28日 23:24
こんばんは、いつも楽しく読ませてもらっています。
本日は、野口さんにお礼が言いたくて書き込みしました。
現在、私は親父のお店（飲食業）を手伝っています。
それで、今、私はなんとかお店の経営を良い方向に持って行きたいと、日々精進してます。
そこで、以前の記事である事が書かれていた事を、お店で実行してみました。
そのある事とは、「いつもきれいに使っていただきありがとうございます」という言葉をトイレに貼った事です。
実行してみての効果はと言いますと、なんとなくですが、貼る以前よりも、幾分か綺麗になっているような感じがします。
また、常連のお客様からも、あの言葉は「いいね」と言われました。
「やったー」という感じがしました。
これからも、日々精進したいと思います。
ありがとうございました。
本日は、野口さんにお礼が言いたくて書き込みしました。
現在、私は親父のお店（飲食業）を手伝っています。
それで、今、私はなんとかお店の経営を良い方向に持って行きたいと、日々精進してます。
そこで、以前の記事である事が書かれていた事を、お店で実行してみました。
そのある事とは、「いつもきれいに使っていただきありがとうございます」という言葉をトイレに貼った事です。
実行してみての効果はと言いますと、なんとなくですが、貼る以前よりも、幾分か綺麗になっているような感じがします。
また、常連のお客様からも、あの言葉は「いいね」と言われました。
「やったー」という感じがしました。
これからも、日々精進したいと思います。
ありがとうございました。
3. Posted by 西口（SE養成プロジェクト） 2005年03月29日 00:29
「ともかく うごこう！」 これは最高ですね！
（これにワンクリックです）
7つの習慣での「重要だが緊急ではない」項目に関して私の場合は特に当てはまります。
さて、ご質問の私なりの回答ですが、ネットトレードですね。
実は口座開設用の書類が手元にあるにも関わらず、まだ放置しています。
まずはこれから着手したいと思います。
（これにワンクリックです）
7つの習慣での「重要だが緊急ではない」項目に関して私の場合は特に当てはまります。
さて、ご質問の私なりの回答ですが、ネットトレードですね。
実は口座開設用の書類が手元にあるにも関わらず、まだ放置しています。
まずはこれから着手したいと思います。
4. Posted by アパレルSHOP MGR 2005年03月29日 03:39
「一日も早くやったほうがいい！」は、私の口癖です。意識の高い人には、かなり勇気のでる言葉みたいなのですが！でも一歩がなかなか踏み出せない人も多いと思います。なかなかスポーツジムへ行くこと（やってみたいのに、やっていないこと）を決めない私のスタッフ達です・・・このような人への効果的な質問はありますか？
5. Posted by kazuhito（夢が叶う！〜魔法のコーチング物語〜） 2005年03月29日 21:36
「今すぐやるのが秘訣です。今日できることは今日やるのです。」
本当にそう思います。
僕もファイナンシャルコーチをやっていますが、「行動を起こす」サポートをするというのがメインなので、その辺は意識してやってます！
どうしても人は決断を延ばしたり、漠然とした決断をします。でも具体的に決断をすることで、「いつ行動を起こすのか」なども明確になり、行動が起きやすいのだと思います。
「行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない」というのは、「意志決定を、より具体的にせよ！」ともとれるのではないでしょうか。
本当にそう思います。
僕もファイナンシャルコーチをやっていますが、「行動を起こす」サポートをするというのがメインなので、その辺は意識してやってます！
どうしても人は決断を延ばしたり、漠然とした決断をします。でも具体的に決断をすることで、「いつ行動を起こすのか」なども明確になり、行動が起きやすいのだと思います。
「行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない」というのは、「意志決定を、より具体的にせよ！」ともとれるのではないでしょうか。
6. Posted by 野口嘉則 2005年03月29日 23:56
じゅんこアーティストさん
家にもどられて最初にこのブログを見ていただいたなんて、最高の承認をしていただきありがとうございます。
Ｓさん
お店で実行されたんですね。
お伝えしたことを実践されてるお話を聞けて、とても感動しています。
ありがとうございます。
西口さん
「ともかく うごこう！」にワンクリック、ありがとうございます。
私のオリジナルではないのですが・・・。
家にもどられて最初にこのブログを見ていただいたなんて、最高の承認をしていただきありがとうございます。
Ｓさん
お店で実行されたんですね。
お伝えしたことを実践されてるお話を聞けて、とても感動しています。
ありがとうございます。
西口さん
「ともかく うごこう！」にワンクリック、ありがとうございます。
私のオリジナルではないのですが・・・。
7. Posted by 野口嘉則 2005年03月29日 23:57
アパレルSHOP MGR さん
「一日も早くやったほうがいい！」・・・素晴らしい口ぐせですね。
一歩が踏み出せない人に対しての効果的な質問は、その人のタイプとか、その人と自分の関係とか、いろいろな要素によって変わってくるように思います。
私の場合、まず「何の目的でその行動をやろうと思っているのか？」を聞いてみるケースが、けっこう多いと思います。
kazuhitoさん
書き込みありがとうございます。
ファイナンシャル・コーチをやられてるんですね。
「意志決定を、より具体的にせよ！」・・・まったく同感です。
「一日も早くやったほうがいい！」・・・素晴らしい口ぐせですね。
一歩が踏み出せない人に対しての効果的な質問は、その人のタイプとか、その人と自分の関係とか、いろいろな要素によって変わってくるように思います。
私の場合、まず「何の目的でその行動をやろうと思っているのか？」を聞いてみるケースが、けっこう多いと思います。
kazuhitoさん
書き込みありがとうございます。
ファイナンシャル・コーチをやられてるんですね。
「意志決定を、より具体的にせよ！」・・・まったく同感です。
8. Posted by 山口美和 2005年03月30日 08:01
野口さんへ
「ともかく、うごこう」
楽観的な私にとって、わくわくする言葉です。
ブログを読んでいて、今までのことを振り返ると、
「失敗したら、そのときに考えればいい」という気持ちが
心のどこかにあったことを思い出します。
ひとつ気づいたのですが、
「知って、覚えて、声に出して、行動する」
独り言でもいいし、誰かに話すのもいいので、言葉にして発すると
行動をより自分に近づけることができるような気がします。
「ともかく、うごこう」
楽観的な私にとって、わくわくする言葉です。
ブログを読んでいて、今までのことを振り返ると、
「失敗したら、そのときに考えればいい」という気持ちが
心のどこかにあったことを思い出します。
ひとつ気づいたのですが、
「知って、覚えて、声に出して、行動する」
独り言でもいいし、誰かに話すのもいいので、言葉にして発すると
行動をより自分に近づけることができるような気がします。
9. Posted by 山内 2005年03月31日 00:07
「動いて、考えて、知って、覚えない」私でした。
これからは、順序正しくやってみます。
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
「今、その場所で始められることは何ですか？」
・・・コメントを書くことです。読むだけではなくて、コメントを書くことで、読むことの効果が倍増します。
これからは、順序正しくやってみます。
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
「今、その場所で始められることは何ですか？」
・・・コメントを書くことです。読むだけではなくて、コメントを書くことで、読むことの効果が倍増します。
10. Posted by 野口嘉則 2005年03月31日 01:05
山口さん
「知って、覚えて、声に出して、行動する」・・・すごく参考になりました！
声に出すのいいですね！
これ、いただきたいと思います。
山内さん
早速、行動（コメントを書く）を実行してもらって嬉しいです。
「動いて、考えて、知って、覚えない」・・・（^_^）
最初に「動く」から始まるところがすごいですね！
「知って、覚えて、声に出して、行動する」・・・すごく参考になりました！
声に出すのいいですね！
これ、いただきたいと思います。
山内さん
早速、行動（コメントを書く）を実行してもらって嬉しいです。
「動いて、考えて、知って、覚えない」・・・（^_^）
最初に「動く」から始まるところがすごいですね！
11. Posted by 西木 裕司 2005年06月09日 17:45
♪ダ〜イエットは明日から〜♪
毎日思ってます。
このブログに出会えた私は本当にツイている！
毎日思ってます。
このブログに出会えた私は本当にツイている！
12. Posted by イプログダイレクトの店長 2005年08月16日 06:04
（わくチャレ挑戦中）
「ともかく うごこう！」最高です。
ジェットコースターの例はとても分かりやすかったです。
行動せずに、いわれのないストレスを溜めることは、
エネルギーの浪費だなと思います。
即実行で、ストレスレス！
「ともかく うごこう！」最高です。
ジェットコースターの例はとても分かりやすかったです。
行動せずに、いわれのないストレスを溜めることは、
エネルギーの浪費だなと思います。
即実行で、ストレスレス！
13. Posted by Happy 2005年08月19日 15:41
（わくチャレ挑戦中）
ともかく うごこう・・・なるほどでした
うごいてから 考える・・・・本当に？？ これはよ〜〜く考えて行動しなさい！！！といわれて育った（このごろはそう子供に言いまくっている）私にはなんと言うか・・・唖然としている感覚です とにかく そうならばそうしてみるかな〜〜と ためしに・・です ここで覚えたことに今まで間違っていることはありませんでしたから
なんか支離滅裂ですがまとまらないのでそのまま書き込みます ごめんなさい
ともかく うごこう・・・なるほどでした
うごいてから 考える・・・・本当に？？ これはよ〜〜く考えて行動しなさい！！！といわれて育った（このごろはそう子供に言いまくっている）私にはなんと言うか・・・唖然としている感覚です とにかく そうならばそうしてみるかな〜〜と ためしに・・です ここで覚えたことに今まで間違っていることはありませんでしたから
なんか支離滅裂ですがまとまらないのでそのまま書き込みます ごめんなさい
14. Posted by じゅんこアーティスト 2005年10月22日 22:25
この３月下旬ブログの時は野口さんのブログを知って間もなくのころでした。
毎日会社から戻って、前日の自分のコメントに書いてくれる野口さんのコメントがうれしくてうれしくて、まっさきにパソコンを立ち上げ読みにきていました。
最近はブログにコメントを入れる人がぐんと増え、更新直後の数分単位で次々にコメントが入っている時がありますね。すごいです。
「ともかく動こう」を実践しています。絵の応募にも出しました。落選しても失うものは何もありません。チャレンジした自信につながります。成功するまで、続けます。
「雨乞いダンス」のように。（＾o＾）.・’
毎日会社から戻って、前日の自分のコメントに書いてくれる野口さんのコメントがうれしくてうれしくて、まっさきにパソコンを立ち上げ読みにきていました。
最近はブログにコメントを入れる人がぐんと増え、更新直後の数分単位で次々にコメントが入っている時がありますね。すごいです。
「ともかく動こう」を実践しています。絵の応募にも出しました。落選しても失うものは何もありません。チャレンジした自信につながります。成功するまで、続けます。
「雨乞いダンス」のように。（＾o＾）.・’
15. Posted by ひろゆき 2005年11月28日 21:22
(わくチャレ挑戦中です！！)
びっくりです！
シンクロニティーです！！
この記事を読んでいるときに、ドラマで、「やりたいことがあるなら、それをすべて今、実行するべきだ」といっていましした。
(ちょっと言葉が違うかもしれませんが。)
最近、そういった事が多く感じれます。
何か自分が感じている物以上のことが、起こっている気持ちがします。
さて、自分ですが、今、思いつく限りのことを実行中です。
と言いたいところですが、いくつか明日、明日へと延ばし続けてきたこともあります。
今日から！いや！今から実行します！！
びっくりです！
シンクロニティーです！！
この記事を読んでいるときに、ドラマで、「やりたいことがあるなら、それをすべて今、実行するべきだ」といっていましした。
(ちょっと言葉が違うかもしれませんが。)
最近、そういった事が多く感じれます。
何か自分が感じている物以上のことが、起こっている気持ちがします。
さて、自分ですが、今、思いつく限りのことを実行中です。
と言いたいところですが、いくつか明日、明日へと延ばし続けてきたこともあります。
今日から！いや！今から実行します！！
16. Posted by 睦月 2006年04月19日 07:01
わくチャレ中です。
ジェットコースターのお話、大きくうなずいてます。
そうなんです。私、起こってもいないのに、「こうなるに違いない・・・」
といろいろなこと（悪いこと）を一杯シュミレーションして、それだけで頭がクラクラして動けなくなるのです。
ジェットコースター、上がっていく時も怖いけど、乗ることを想像しただけで怖いんですよ。
でも、いざ、下りだすとなんかあっという間で、終わると楽しかったりするのに・・・。
「ともかく、うごこう」は素晴らしいです。
私だったら、生真面目なだけなので、「ちかくどうこう」と普通に紹介するでしょうが、
それを「ともかく、うごこう」とわかりやすくユニークに紹介する、野口さんはさすがですね。
やった方がいいのに、運動をしてません。運動不足です。
今その場で、腹筋をしてみます。
今日もありがとうございます。
わくチャレは私の一日の始まりの楽しみです。
ジェットコースターのお話、大きくうなずいてます。
そうなんです。私、起こってもいないのに、「こうなるに違いない・・・」
といろいろなこと（悪いこと）を一杯シュミレーションして、それだけで頭がクラクラして動けなくなるのです。
ジェットコースター、上がっていく時も怖いけど、乗ることを想像しただけで怖いんですよ。
でも、いざ、下りだすとなんかあっという間で、終わると楽しかったりするのに・・・。
「ともかく、うごこう」は素晴らしいです。
私だったら、生真面目なだけなので、「ちかくどうこう」と普通に紹介するでしょうが、
それを「ともかく、うごこう」とわかりやすくユニークに紹介する、野口さんはさすがですね。
やった方がいいのに、運動をしてません。運動不足です。
今その場で、腹筋をしてみます。
今日もありがとうございます。
わくチャレは私の一日の始まりの楽しみです。
17. Posted by らく 2006年10月16日 11:24
らく＠わくチャレ中です！
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
手帳を見て、考えました、そうだ、これを今やります！
さっさとやろう〜っと！テキパキと！
有難う御座います！
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
手帳を見て、考えました、そうだ、これを今やります！
さっさとやろう〜っと！テキパキと！
有難う御座います！
18. Posted by shino 2006年11月02日 22:34
こんにちわ、野口さん。
「ともかく うごこう！」ですね、リョーカイです。
「やった方がいいと思っていて、始めてないこと」
「今、その場所で始められること」
ありますね・・・。
早速部屋の掃除です。
夜遅くて掃除機はムリだから、洋服の整理から始めます。
「ともかく うごこう！」ですね、リョーカイです。
「やった方がいいと思っていて、始めてないこと」
「今、その場所で始められること」
ありますね・・・。
早速部屋の掃除です。
夜遅くて掃除機はムリだから、洋服の整理から始めます。
19. Posted by ふみたん 2006年11月23日 00:10
野口さん、はじめまして。
周りの環境にどうしても許せない状況があり、
自分自身の平常心を失っていた時に
「鏡の法則」を手に取り、そしてこのブログにたどり着きました。
現在わくチャレ中です。
始めて２ヶ月近くになりますが、
周りの状況は未だ変わっておりません。
しかし、自分が劇的に変わりました。
おかげさまで現在進行形の自分を
実感しております。
ありがとうございます。
以上、「今その場所で始められること」です、
一度野口さんに御礼のコメントを書きたいと
思っておりました。
引き続き勉強させていただきます。
よろしくお願いします！
周りの環境にどうしても許せない状況があり、
自分自身の平常心を失っていた時に
「鏡の法則」を手に取り、そしてこのブログにたどり着きました。
現在わくチャレ中です。
始めて２ヶ月近くになりますが、
周りの状況は未だ変わっておりません。
しかし、自分が劇的に変わりました。
おかげさまで現在進行形の自分を
実感しております。
ありがとうございます。
以上、「今その場所で始められること」です、
一度野口さんに御礼のコメントを書きたいと
思っておりました。
引き続き勉強させていただきます。
よろしくお願いします！
20. Posted by アキ 2006年11月28日 23:13
野口さん、こんばんは。
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
「今、その場所で始められることは何ですか？」
⇒躊躇することなく、（何事にも）行動に移すことです。
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
「今、その場所で始められることは何ですか？」
⇒躊躇することなく、（何事にも）行動に移すことです。
21. Posted by ゆこ 2007年01月30日 16:03
わくチャレ52日目です。
やろうやろうと思ってやってないことって、ものすごく多いです。
全部じゃなくてもいい、出来ることを今日やるのだ。
そんな行動力を身に付けたいですね。
やろうやろうと思ってやってないことって、ものすごく多いです。
全部じゃなくてもいい、出来ることを今日やるのだ。
そんな行動力を身に付けたいですね。
22. Posted by aoiumiaruku-v.v 2007年02月21日 12:52
今回もすごく為になる内容でした。
まさに 私のことです。（汗）。。
読み進めるほどに恥ずかしくなりました。
「知って覚えたら、考えて・・行動する場合もある」←私；
（とも かく うご こう）の読み方は超納得！
頭で考えると「失敗の恐れ」がふくらんで・・・も超納得！
ジェットコースターの例えも超納得！
そして、「行動を起こすまで、そこを去ってはならない」もすごい！
やったほうがいいと分かってるのに、先送りしてました。
今ここででもスタートが切れるモノでした。
なぜやり始めてなかったんだろう・・・
今日も本当にありがとうございます。
まさに 私のことです。（汗）。。
読み進めるほどに恥ずかしくなりました。
「知って覚えたら、考えて・・行動する場合もある」←私；
（とも かく うご こう）の読み方は超納得！
頭で考えると「失敗の恐れ」がふくらんで・・・も超納得！
ジェットコースターの例えも超納得！
そして、「行動を起こすまで、そこを去ってはならない」もすごい！
やったほうがいいと分かってるのに、先送りしてました。
今ここででもスタートが切れるモノでした。
なぜやり始めてなかったんだろう・・・
今日も本当にありがとうございます。
23. Posted by 睦月 2007年03月01日 05:18
ワクチャレ中です。
今朝も、素晴らしいメッセージ。
「ともかくうごこう」
今、新しいことに挑戦を始めたのです。
失敗しても得るものは大きそうです。
いろいろと考え出すと不安になりますね。
でも、今は、目の前にあること、一つ一つを一生懸命やってます。
今朝も、素晴らしいメッセージ。
「ともかくうごこう」
今、新しいことに挑戦を始めたのです。
失敗しても得るものは大きそうです。
いろいろと考え出すと不安になりますね。
でも、今は、目の前にあること、一つ一つを一生懸命やってます。
24. Posted by chiyoko 2007年03月07日 22:43
ワクチャレ５４日目。
私、反省です。今すぐやる、が出来ません。
でも、とりあえず、腰を上げて動いてみると、気持ちが元気になると発見しました。頑張って、動きます。腰軽になります。
私、反省です。今すぐやる、が出来ません。
でも、とりあえず、腰を上げて動いてみると、気持ちが元気になると発見しました。頑張って、動きます。腰軽になります。
25. Posted by みぱ 2007年05月20日 09:39
偶然なのですが、別々の機会に
今回の内容に通じる話を聞きました。
１つは
「今日が今までの中で最高の自分」という話です。
気分や調子に波はあっても、今までの経験の積み重ねが
今の自分なら、今までの中で今が最も成長している自分。
だから、今の自分の判断が最高の判断だから
悩まず今思ったことを行動しよう、という事。
もうひとつは
「今日より若い日はこの先無い」という話。
若いうちに行動して失敗して経験を積んだほうがいいなら
今すぐ行動すればいい、という事。
上記の解釈は私の勝手な考えですが、他にもいろいろな
考え方ができると思います。
さあ、今日もすぐ行動します！
今回の内容に通じる話を聞きました。
１つは
「今日が今までの中で最高の自分」という話です。
気分や調子に波はあっても、今までの経験の積み重ねが
今の自分なら、今までの中で今が最も成長している自分。
だから、今の自分の判断が最高の判断だから
悩まず今思ったことを行動しよう、という事。
もうひとつは
「今日より若い日はこの先無い」という話。
若いうちに行動して失敗して経験を積んだほうがいいなら
今すぐ行動すればいい、という事。
上記の解釈は私の勝手な考えですが、他にもいろいろな
考え方ができると思います。
さあ、今日もすぐ行動します！
26. Posted by み〜ぶ〜 2007年06月01日 17:11
野口さん、こんにちは。
＞行動してみて初めてわかることは、意外に多いものです。
＞プレッシャーがふくらむ前に、即座に行動の第一歩を踏み出すのがコツで
す。
まだ、自分軸もグラグラしていて、価値観もビジョンも、はっきりしていないけど、その先にある、光をイメージして、即座に行動の第一歩を踏み出すのが、大事だと思いました。他人にどう思われているのか、他人が何を考えているのか、とても不安になりながらも、勇気を出して、行動してみて、いろんなものが、つながっていく何とも言えない感覚を、最近、初めて体感できました。もっと体感できれば、いいなと思います。
ぜいたくですね。
今日も、ありがとうございました☆
＞行動してみて初めてわかることは、意外に多いものです。
＞プレッシャーがふくらむ前に、即座に行動の第一歩を踏み出すのがコツで
す。
まだ、自分軸もグラグラしていて、価値観もビジョンも、はっきりしていないけど、その先にある、光をイメージして、即座に行動の第一歩を踏み出すのが、大事だと思いました。他人にどう思われているのか、他人が何を考えているのか、とても不安になりながらも、勇気を出して、行動してみて、いろんなものが、つながっていく何とも言えない感覚を、最近、初めて体感できました。もっと体感できれば、いいなと思います。
ぜいたくですね。
今日も、ありがとうございました☆
27. Posted by 願いを実現☆ 2007年06月18日 12:49
今日は耳が本当に痛い・・・
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
→部屋の片付けです。。。特に書類整理
そして毎日たまり、ﾊﾞｰと片付けてでもまた溜まって・・・
今日しようと思ったことが出来ていない。
すぐにやるよう心がけます。。。
「今、その場所で始められることは何ですか？」
→瞑想チェックノートへの記入
気付いたら金曜から止まってたので、今日の分とあわせ今記入しました！
でも金曜が思い出せない・・・
これからやっぱ毎日！ですね!!!
がんばる！
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
→部屋の片付けです。。。特に書類整理
そして毎日たまり、ﾊﾞｰと片付けてでもまた溜まって・・・
今日しようと思ったことが出来ていない。
すぐにやるよう心がけます。。。
「今、その場所で始められることは何ですか？」
→瞑想チェックノートへの記入
気付いたら金曜から止まってたので、今日の分とあわせ今記入しました！
でも金曜が思い出せない・・・
これからやっぱ毎日！ですね!!!
がんばる！
28. Posted by yukinko 2007年07月25日 20:24
お疲れ様です。本日も｢ワクチャレ」に参加できたことに改めて感謝です。
今日もだしおしみなく｢幸せ成功力」の極意を教えて
いただきありがとうございます。
野口さんの一人でも多くの人が幸せに成功できるように
との願いをひしひしと感じます。
「知覚動考」勉強になりました。すぐに行動していることと、行動できていないことが自分には、あります。
この機会に再度意識し取り組みたいと思います。
29. Posted by aoiumiaruku-v.v 2007年10月17日 06:13
まさに今日「頭で考えてばかりいると心配なことに焦点があたり、その意識どおりの現実を引き起こす」ということを体験してきました。そしてこのブログを見て、半年前に強く印象に残ったハズのことを、また思い知りました。
これまでにも、時が経つにつれて失敗への恐れが膨らんでいく経験がたくさんありました。楽しいこと、うまくいきそうなことにはすぐに取り掛かるのに。
（行動を起こさない）ということは（失敗への恐怖心を育てている）のと同じコトだったんですね。
それと【行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない】ってすごいなーって思いました。決断力も育って、いい男になれるかもしれません。＾＾；
これまでにも、時が経つにつれて失敗への恐れが膨らんでいく経験がたくさんありました。楽しいこと、うまくいきそうなことにはすぐに取り掛かるのに。
（行動を起こさない）ということは（失敗への恐怖心を育てている）のと同じコトだったんですね。
それと【行動を起こさずに、意思決定の場を去ってはならない】ってすごいなーって思いました。決断力も育って、いい男になれるかもしれません。＾＾；
30. Posted by 蓮きち 2007年10月31日 13:41
こんにちは。「やろうと思ったときが、一番ヤル気があるとき」
そのとおりですね。なんか勇気が湧いてきた！
ヤル気にも鮮度がありますよね。「知覚動考」の癖をつけよう。
31. Posted by み〜ぶ〜 2007年11月17日 12:54
野口さん、こんにちは。
この記事を読み、野口さんは「即行動の人」だと思いました。
そして、野口さんのメルマガのお話（玄関のクツを揃える即行動の人）の展開は心理ゲームのように、ひぇ〜！と思い、即行動とはこういうことなんだと、無意識に行動できていない自分に気づいた第一歩でした。言葉の影響は凄いですね。
＞行動してみて初めてわかることは、意外に多いものです。
野口さんとみなさんのおかげで、勇気を出し母に感謝の気持ちを伝えることができて（手紙も書きました♪）すべてに終わりはなく、今から始まるのだと気づきました。
山内さんのコメントのように「・・コメントを書くことで、読むことの効果が倍増します」私も同感です。
いつもありがとうございます☆
「ともかく うごこう！」口癖にします。
この記事を読み、野口さんは「即行動の人」だと思いました。
そして、野口さんのメルマガのお話（玄関のクツを揃える即行動の人）の展開は心理ゲームのように、ひぇ〜！と思い、即行動とはこういうことなんだと、無意識に行動できていない自分に気づいた第一歩でした。言葉の影響は凄いですね。
＞行動してみて初めてわかることは、意外に多いものです。
野口さんとみなさんのおかげで、勇気を出し母に感謝の気持ちを伝えることができて（手紙も書きました♪）すべてに終わりはなく、今から始まるのだと気づきました。
山内さんのコメントのように「・・コメントを書くことで、読むことの効果が倍増します」私も同感です。
いつもありがとうございます☆
「ともかく うごこう！」口癖にします。
32. Posted by 未来 2007年11月23日 16:45
「ともかく うごこう！」
先のことを想像して悩みすぎ、ひとりで不安を感じて苦しむことがよくあるのですが、「失敗したらしたで、そこから学べばいい」という考え方も必要ですよね。とりあえず試してみる価値がありそうなら、「ともかく うごこう！」で一歩踏み出すよう意識します。
今日もありがとうございました！
先のことを想像して悩みすぎ、ひとりで不安を感じて苦しむことがよくあるのですが、「失敗したらしたで、そこから学べばいい」という考え方も必要ですよね。とりあえず試してみる価値がありそうなら、「ともかく うごこう！」で一歩踏み出すよう意識します。
今日もありがとうございました！
33. Posted by ゆかりん 2007年12月01日 14:00
まずやってみること。
それは色々書き出そうと思いつつ書き出せていない自分の未来像ですね。
どうしてそれをしたいのか？
それができたらどうなるのか？
頭でうだうだ考えていながらいざ書き出すという作業にまだ至っておらず・・・、
今からでもできるのでやりだします。
それは色々書き出そうと思いつつ書き出せていない自分の未来像ですね。
どうしてそれをしたいのか？
それができたらどうなるのか？
頭でうだうだ考えていながらいざ書き出すという作業にまだ至っておらず・・・、
今からでもできるのでやりだします。
34. Posted by ゆういち 2007年12月04日 18:55
＞「知って、覚えて、動いてから、考える」
＞行動してみて初めてわかることは、意外に多いもの
確かに行動してみて始めてわかることはとても多いですね。
ケースバイケースで考えて、
「とも かく うご こう」
と声に出して言ってみます。
ありがとうございます。
＞行動してみて初めてわかることは、意外に多いもの
確かに行動してみて始めてわかることはとても多いですね。
ケースバイケースで考えて、
「とも かく うご こう」
と声に出して言ってみます。
ありがとうございます。
35. Posted by たし 2007年12月06日 07:21
「ともかくうごこう」気に入りました！！
「行動を躊躇して、頭で考えてばかりると、行動への恐れは膨らむ。頭で考えすぎると、心配な要素ばかりに焦点がいってしまい、プレッシャーも膨らむ。」
納得です。その通りですよね。
プレッシャーが膨らむ前に、まずは行動してみるんですね。
ありがとうございました。
「行動を躊躇して、頭で考えてばかりると、行動への恐れは膨らむ。頭で考えすぎると、心配な要素ばかりに焦点がいってしまい、プレッシャーも膨らむ。」
納得です。その通りですよね。
プレッシャーが膨らむ前に、まずは行動してみるんですね。
ありがとうございました。
36. Posted by プー 2008年01月01日 14:50
２００７年が明けました。昨年はこのブログに大変お世話になりありがとうございます。
２００８年元旦にこの内容、やっぱり〜？
やった方がいいのに行動していないこといっぱいあります。とりあえずトイレ掃除をしますね、年末の昨日忘れてしていなかったので。それと、形入法の本を買ってまずは読んでみること。
野口さん、皆さん、今年もよろしくお願いします！
２００８年元旦にこの内容、やっぱり〜？
やった方がいいのに行動していないこといっぱいあります。とりあえずトイレ掃除をしますね、年末の昨日忘れてしていなかったので。それと、形入法の本を買ってまずは読んでみること。
野口さん、皆さん、今年もよろしくお願いします！
37. Posted by minny 2008年01月17日 14:05
明日やろうと思わないで、思ったときが一番やりたいときですから、少しでも実行してみることはいいことだとおもいました。
ピンと来たときに、いつかやっておこうと思って
やらずにいて後悔したこと何回かあります。
あのとき、やっていればなんて後悔しないように。
今日からやることはすぐにやって、ストレスをためないようにしたいと思いました。
有り難うございます！
ピンと来たときに、いつかやっておこうと思って
やらずにいて後悔したこと何回かあります。
あのとき、やっていればなんて後悔しないように。
今日からやることはすぐにやって、ストレスをためないようにしたいと思いました。
有り難うございます！
38. Posted by ちびンこ☆ 2008年01月25日 06:28
野口さんのコーチングを久しぶりに聴けました☆知覚動考
ともかくうごこう
スゴクいいですね…！
わたし、最近まえにも増して色んなことに恵まれているのですが(人にも出来事にも…)、たぶんこの知覚動考派でいれたからなのだと感じます☆
あと話飛びますけど、日に一度手を合わせる行為 合掌は、自分(右手)を聖なるもの(左手)に合わせるということで、無私無欲の象徴なので良い習慣なのだそうです(*^-^*)
39. Posted by ようこ 2008年02月28日 22:06
知って、覚えて、動いてから、考える 「知覚動考」
失敗ばかりの私、恐れずに人生経験積んで、沢山失敗して、その中から学ぼう
読んでて楽しくなりました。
失敗ばかりの私、恐れずに人生経験積んで、沢山失敗して、その中から学ぼう
読んでて楽しくなりました。
40. Posted by き 2008年03月10日 18:49
今すぐここで出来ること
注文いただいている作品に取り掛かる
注文いただいている作品に取り掛かる
41. Posted by マーガレット 2008年06月19日 21:32
野口さん、こんばんは。
できない理由を考え始めると、みごとにできない方向へ
と向かって行ってしんどいと思っていました。
野口さんの分身の老人たち(^^)のおかげで、
心のエネルギーの消耗を減らしていけそうです。
本当にありがとうございます☆
ふぉっふぉっふぉっ♪ 今、心のエネルギーは満タンです。
で、私の励みになっている野口さんの言葉を引っ張ってきました〜ﾖｲｼｮ
『私の好きな言葉に「数は質に転換する」という言葉があります。
難しいことを考えて行動を止めるよりも、実践して実行して、数をこなす。
つまり、場数を踏む。
すると、場数が質に転換して、質（クォリティー）が高まるのです。
だから実践なのです。』
目の前のワクワクを楽しみながら経験を積んでいきます☆
できない理由を考え始めると、みごとにできない方向へ
と向かって行ってしんどいと思っていました。
野口さんの分身の老人たち(^^)のおかげで、
心のエネルギーの消耗を減らしていけそうです。
本当にありがとうございます☆
ふぉっふぉっふぉっ♪ 今、心のエネルギーは満タンです。
で、私の励みになっている野口さんの言葉を引っ張ってきました〜ﾖｲｼｮ
『私の好きな言葉に「数は質に転換する」という言葉があります。
難しいことを考えて行動を止めるよりも、実践して実行して、数をこなす。
つまり、場数を踏む。
すると、場数が質に転換して、質（クォリティー）が高まるのです。
だから実践なのです。』
目の前のワクワクを楽しみながら経験を積んでいきます☆
42. Posted by てるね 2008年06月27日 21:21
「今すぐやる」ですね。
（そういえば、役所で「すぐやる課」というのがありましたね。）
気持ちについてこない行動、後回しにしちゃってた行動…いっぱいあります。
ヨシッ、ではそれを今始めよう！その前にお風呂に入って…って
あぁーっ！そうなんだ、この「その前に」がいけないのだ。
すぐやる習慣をつけたいと思います。 (^^♪
（そういえば、役所で「すぐやる課」というのがありましたね。）
気持ちについてこない行動、後回しにしちゃってた行動…いっぱいあります。
ヨシッ、ではそれを今始めよう！その前にお風呂に入って…って
あぁーっ！そうなんだ、この「その前に」がいけないのだ。
すぐやる習慣をつけたいと思います。 (^^♪
43. Posted by アーナンダ 2010年01月29日 14:30
今読んでいて
早速あるおばあさんが
『ブログ解説を手伝って』
ということを言っていたので
電話してみました。
「知覚動考」
は実は自分のブログで
パクラセテ頂いたことがあります。
＞＞
・とりあえず試してみる価値のありそうなこと
・失敗したらしたで、そこから学べばいいという状況
・明らかにやってみた方がいいと思えること
＜＜
特に
この２番目の考え方を
習慣化したいとおもいました。
いつもありがとうございます。
早速あるおばあさんが
『ブログ解説を手伝って』
ということを言っていたので
電話してみました。
「知覚動考」
は実は自分のブログで
パクラセテ頂いたことがあります。
＞＞
・とりあえず試してみる価値のありそうなこと
・失敗したらしたで、そこから学べばいいという状況
・明らかにやってみた方がいいと思えること
＜＜
特に
この２番目の考え方を
習慣化したいとおもいました。
いつもありがとうございます。
44. Posted by リリィ♪ 2011年04月08日 11:31
「知覚動考」=「ともかく うごこう！」
最高ですね。
何かしら動くと、何故か、
何かしら次の扉が開くような気がするから、
不思議ですね。
ありがとうございます。
最高ですね。
何かしら動くと、何故か、
何かしら次の扉が開くような気がするから、
不思議ですね。
ありがとうございます。
45. Posted by shige 2011年04月09日 00:44
ともかくうごこう
すぐやることの大事さは最近とても感じています。
野口さんの本に出会い、人間学実践塾で学んでから、
以前の自分に比べるとすぐ動くようになったと思います。
それでもまだまだ自分は腰が重いなぁと感じているので、
どんどん行動実践に移せる人間を目指します。
すぐやることの大事さは最近とても感じています。
野口さんの本に出会い、人間学実践塾で学んでから、
以前の自分に比べるとすぐ動くようになったと思います。
それでもまだまだ自分は腰が重いなぁと感じているので、
どんどん行動実践に移せる人間を目指します。
46. Posted by na7me7 2011年04月16日 08:32
「知覚動考」
直ぐに行動に移せるような絶妙なタイミングで
記事を読んだので挑戦してみます。
怖れと、不安とともに・・行動にします^^;
直ぐに行動に移せるような絶妙なタイミングで
記事を読んだので挑戦してみます。
怖れと、不安とともに・・行動にします^^;
47. Posted by 進化 2011年05月25日 14:06
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
「今、その場所で始められることは何ですか？」
使ってないもののヤフオク出品。
デジカメで写して出品する。
５４日目ありがとうございました。
「今、その場所で始められることは何ですか？」
使ってないもののヤフオク出品。
デジカメで写して出品する。
５４日目ありがとうございました。
48. Posted by 山中一弘 2011年08月09日 07:59
＞「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
早起きです。
夜更ししてこの時間に・・・。
とりあえず今日は無理して、
今から１時間寝て起きるとします。
今日もありがとうございます。
早起きです。
夜更ししてこの時間に・・・。
とりあえず今日は無理して、
今から１時間寝て起きるとします。
今日もありがとうございます。
49. Posted by 気功整体士アーナンダ 2012年02月24日 17:33
「やった方がいいと思っていて、始めてないことは何ですか？」
気功整体の宣伝活動。
「今、その場所で始められることは何ですか？」
ブログを書くことです。
いつもありがとうございます。
気功整体の宣伝活動。
「今、その場所で始められることは何ですか？」
ブログを書くことです。
いつもありがとうございます。
50. Posted by hide 2012年10月04日 06:54
こんにちは。
行動の先延ばしはよくやってしまいます。
原因は色々あるのですが、やはり失敗を恐れたり、
考えすぎてしまう事だと思います。
先延ばしをした行動から、いい結果につながった
事はほとんどないと思います。
いい結果を出す方の共通点はすぐに行動したり、
失敗しても行動が早い分、フォローが早いので、
深刻な状況に陥らない点がありますね。
今日の記事では、私が一番欠けている部分を再認識
させていただきました。
「今日できる事は今日やる！今すぐやる！」
ありがとうございました。
行動の先延ばしはよくやってしまいます。
原因は色々あるのですが、やはり失敗を恐れたり、
考えすぎてしまう事だと思います。
先延ばしをした行動から、いい結果につながった
事はほとんどないと思います。
いい結果を出す方の共通点はすぐに行動したり、
失敗しても行動が早い分、フォローが早いので、
深刻な状況に陥らない点がありますね。
今日の記事では、私が一番欠けている部分を再認識
させていただきました。
「今日できる事は今日やる！今すぐやる！」
ありがとうございました。
