2006年12月29日

次のステージに行くために、今年の学びを完了させよう!

こんにちは、野口嘉則です。

もうすぐ2007年ですね(^_^)


前回の記事で、次の言葉を紹介しました。

来年に飛躍するための秘訣は、今年の学びを完了させること



私たちは、一つの学びを完了させることで、次のステージに上が
ります。
今年の学びを完了させれば、来年は新たなステージへと飛躍でき
るのです。


さてそこで、今年の学びを完了させ、来年の飛躍に結びつけるた
めの、具体的な方法をご紹介します。

「やってみよう!」と思う方は、ぜひやってみてください。
効果のほどは、私自身や私の友人たちが実証済みです(^_^)





(1)まず、今年一年を振り返って、「よかった」と思えることを、
なるべくたくさん書き出してください。
ささいな出来事でもOKです。
できるだけ数多く書き出すことがポイントです。
そして、よく味わって下さい。



(2)次に、今のあなたにとって「感謝できる人」を、なるべく
たくさん書き出してください。
そして、一人ひとりの顔を思い浮かべながら、
「ありがとうございます。あなたにたくさんの素晴らしいことが
やってきますように!」と念じてください。
全員に対してやるとベストです。



(3)次に、今の時点であなたの心に引っかかっている出来事、
「よかった」と思えない出来事などを書き出して下さい。



(4)続いて、上の(3)で挙げた出来事の肯定的な側面を探り
ます。
特に、次の3点について考えます。
「この出来事から何を学べるか?」
「この出来事を通じて、自分をどのように成長させることができ
るか?」
「この出来事を乗り越えた自分は、世の中にどのように貢献する
ことができるか?」



(5)次に、今のあなたにとって「ゆるせない人」を書き出して
ください。



(6)続いて、上の(5)で挙げた人たちに対して、「ゆるすため
の8つのステップ」を行います。
(「ゆるすための8つのステップ」については、拙著『鏡の法則』
の 78ページをご参照ください)



(7)どうしてもゆるせない人がいる場合は、無理をせずに、
まず、「その人のことをゆるせない自分」をゆるしてください。
自分自身をゆるし受け入れることが、すべての基本です。



(8)上記のすべてのステップを終えた上で、来年のビジョン
を描きます。
「どんな年にしたいか」「何を実現したいか」を思いつくままに
書き出してください。
そしてぜひ、周りの人に対して、あるいは世の中に対して、
「どんな貢献をしたいか」を決めて下さい(ここがポイントで
す)。




以上、今年の学びを完了させ、来年の飛躍に結びつけるため
の、具体的な方法でした。

このステップを行うのは、年末年始こそが、一年で最適な時機
だと思いますよ(^_^)



では、よいお年をお迎えください!



procoach at 21:02│Comments(39)clip!

この記事へのコメント

1. Posted by いっちぇ   2006年12月29日 21:31
野口さん、はじめましてこんばんは!今年は、人生、生きてきた中で、自分の蒔いた種で大切な人を苦しめ後悔の半年間でした。
だけど、「鏡の法則」に出会って今まで自分が心のどこかで許せなかった父親へ感謝の気持ちを持つことができました。たった今、YAHOO!動画で「素晴らしき哉人生」を視聴しました。たった一人の命が会いないことで大勢の運命が大きく変わってしまうこと・・・・このストーリーに自分を当てはめると些細な自分の一言でも相手の人生を左右させてしまうと痛感させられました。市民の方達が寄付に訪れたとき涙。が込み上げてきて止まりませんでした。素敵な映画をご紹介して頂きありがとございます。
今年の学びを完了させるための方法を教えて頂き、嬉しく思います。
後、今年も残りわずかですが、少しでも飛躍できるように魂の宿題を通して学んで生きたいと思います。
2. Posted by uji   2006年12月29日 21:41
野口さん、こんにちは。
私の中で今年一番よかったことはこのブログに出会えたことです。
自分の中で少しずつ何かが変わりはじめて、よい方向に向かっている気がしています。始まりはこのブログでした。
来年はもっともっと成長して、世のため人のため役立つ人間になりたいです。
一年間ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いします。
3. Posted by さっちん   2006年12月30日 00:34
5 さっそく実行し、今年の学びを完了させたいと思います!
今年は野口さんやこのブログに出会い、
素敵な1年を過ごすことができました(*^_^*)
ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m
4. Posted by さなぎ   2006年12月30日 03:20
5 野口さん はじめまして!私は今年野口さんの本に出会えて父に対する考え方や接し方がとても変わりましたo(^-^)oもちろん良い方にですよ☆ありがとうございました。来年の目標ですが、立てる前に早速やってみました!今から来年がとても楽しみになりました♪
5. Posted by じゅんこアーティスト   2006年12月30日 06:56
野口さんのおススメの本『少女パレアナ』の「喜びのゲーム」のように、今年一年間の「よかった探し」を行なってみました。
とてもたくさんのリストになりました。そして自分自身驚いたことは、「感謝できる人」が次から次に出て来て、予想以上の人数になったことです。じゅんこアーティストに喜びを運んでくれた人が、実はたくさんいたんだということに気づき、あらためて感謝しました。
名前はわからないけれど、ここで私のコメントを(ついでに)読んでくださっている方にも、感謝しています。ありがとうございます。
2007年もそれぞれに、愛と学びを高め、あなたが望むベストな方向へ向かって行きますように、偉大なる宇宙へお祈りしています。
(^_^)…
6. Posted by フェルメール   2006年12月30日 10:08
(7)の
許せない自分を許しますっていうのは
斎藤一人さんが言っていたことと同じですね。

許すと心がゆるみます。
許せない人がいると心はカチコチになります。
せめて、許せない自分だけでも許してあげて。

今回のワークにチャレンジしてみますね。
7. Posted by み〜ぶ〜   2006年12月30日 21:25
野口さん こんばんは、
ありがとうございます。
今年の学びを実現させたいです。
心をこめて、ゆっくりやってみます。
一年のけじめです。
来年は空高く飛く飛べますように☆
グッドタイミングでありがとうございました。

8. Posted by kin   2006年12月30日 22:03
今年良かった出来事は、このブログと出会えたことです。
本当に有難うございました。
また来年もよろしくお願いします。

大晦日に今年の学びを完了させたいと思います。
9. Posted by カンペー   2006年12月31日 01:02
今年は不思議な体験をしました。
8月に、許せない人、3人を野口さんの指導どうりに許しました。
そうすると何と、心の中から怒りが消え、喜びが充満しました。
心の中が感謝と喜びに変化してから、奇跡が起こり続けています。
思い通りの人生に変わりました。
そして、不思議と今だに続いています。
野口さんに、感謝の言葉が見つかりません。
10. Posted by ハッピーかこ♪   2006年12月31日 07:40
野口さんへ

かこにとって、「鏡の法則」は許すことへのスタートでした!

ありがとうございます。

今日も一年最後のワークにチャレンジです☆

今年の学びを完了させ、来年は新たなステージへと飛躍します☆


11. Posted by 卯月   2006年12月31日 15:23
初めまして。
友人に紹介されてこのブログに出会い、野口さんや皆様からいろいろな事を学ばせて頂いてます。ありがとうございます。
いつも素敵なコメントをされているMさん。
潔く澄み切った心にどれだけ癒され励まされたか。ありがとうございます。
Mさんの言葉に共感できる自分を嬉しく思います。
今年一年最高の良い年でした。皆様ありがとうございます。
12. Posted by りぼん   2006年12月31日 17:10
野口さん。ありがとうございます。

11月に鏡の法則を取り入れた
「体は心の鏡」と題した講義を無事終えることができました。
その節は忙しい中お返事を頂きましてありがとうございました。

ブログも心の栄養に読ませていただいています。
このブログに出会えたこと
野口さんのお話や人柄に触れられたことに
本当に感謝します。





13. Posted by もっちママ   2006年12月31日 20:35
野口さんへ

さっそく、今年の学びを完了さすべく、オウトプットしてみます。
感謝するべき人は自分に関わってくださった方すべてだと思っていますが、一人一人思いつく限り、書き出してみようと思っています。

朝日記を始めて1週間になりました。日記へ書くためのアンテナが立ち、自己や家族を顧みて、見直しや計画が立てやすくなったような気がします。

このブログになんだかの形で参加していらっしゃる皆様すべての方へ

ありがとう。感謝しています。ツイてます。
これからもよろしくお願いいたします。ありがとうございます。
14. Posted by shino   2006年12月31日 22:25
こんばんは、野口さん。

今年はツライこともありましたが、
その出来事のおかげで野口さんのblogに出会うことができました。
野口さんのおかげで許せるようになった人もいるし、
私自身の考え方も多少なりと変わってきているように思います。
私に必要なコトが起こっているんですね。
全てが学びのチャンスです。
今年1年のことは書くと長くなってしまうので私のblogにUPしておきます。

今年は野口さんに大変お世話になりました。
来年もどうぞ、よろしくお願いします。

15. Posted by やすやす   2007年01月01日 00:55
野口さん明けましておめでとうございます!
昨年は野口さんのブログに出会い本当に充実出来た一年でした。
仕事に対してこれ程に前向きに向かえる事が出来きて感謝します。
今までいろんな自己啓発のセミナーや本やビデオを見たり聞いたりしましたが野口さんのブログで初めて自然に体が心が動きました。
また、今年も感動を伝えて下さい。
私もいろんな人にこの感動を伝えます。
16. Posted by トム大佐   2007年01月01日 07:07
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

...........┏━━━ / |━━━━━┓
    ┗┳┳━ |_|. ━━━┳┳┛
      ┃┃ /.  ヽ     ┃┃
    ┏┻┻ |======| ━━┻┻┓
    ┗┳┳ ヽ__ ¶_ ノ. ━━┳┳┛
      ┃┃ (/).     ┃┃
      ┃┃ (/).     ┃┃
    凸┃┃ (/).     ┃┃凸
    Ш┃┃ (/).     ┃┃Ш
    .|| ┃┃ (/).     ┃┃.||
  ∧_∧   (/) ∧_∧ 
  ( ・∀・)  (/)(´∀` )   今年も益々良い年でありますように
  (つ  つミ (/)(⊃⊂ )   パチ〜パチ〜
  |_|_|_(/)_|_|_|_
  /////ノヽ ////|
///////////  |
17. Posted by うらら   2007年01月01日 10:15
あけまして、おめでとうございます。
野口さんのプログ癒されるし元気がでます。
求めれば良い出会いがたくさんあるんですね。
天地すべてに感謝して、今ある良きことに感謝して
今年も良い年。
18. Posted by タマ   2007年01月01日 11:31
充実した、色々なことを経験できる年にしたいです。
小さなことに気付き、喜び幸せを感じて生きたい。
本を出版。

パスを受け取ること、つなげること。

一諸に笑おう、喜ぼう。

愛を交換する。

19. Posted by ロイヤルグリーン   2007年01月01日 13:10
 野口様あけましておめでとうございます。
 おかげさまで感動の嵐と共に新しい年を迎える事が出来ました。
 年末に「素晴らしき哉人生」を新年に「マザーテレサ」を見ました。涙腺の弱い私は 涙涙涙でした 今年一年のあり方に大きな影響を頂きました。もちろん「34丁目の奇跡」も借りてあります。シンプルに 信念 思い 愛情 持ち続け 感動⇒感じて動く 実行に移したいと思います。ジムキャリーの「ふたりの男とひとりの女」みました。私の分かるレベルで 二つの自我のバランスが大切だと 笑いながら 考えさせられました。
 年末にお礼参りに善光寺に行ってきました。思ったより沢山の人がいて 世の中まだまだ捨てたモンじゃないって思ってきました。
 まだまだワクチャレ中 野口様読者の皆様に 今年はものすごい素敵な年になりますよう。
20. Posted by まさ   2007年01月01日 23:06
あけましておめでとうございます。

昨年はボクにとって出会いと再会の一年だったと思います。
その中でも野口さんのブログとの出会いは必然に思えます。
これからも"学び"を重ねることで成長できたらと思っています。

ホントありがとうございます。

今年も野口さんにとってHappy満載の一年でありますように…
21. Posted by みほ   2007年01月02日 01:12
こんばんは。
記事を読んで、悩みがひとつ増えました。
許せない人が、父や母だったらどうしたらいいんでしょう?
しかも、今の私は、正直、父も母も腹が立つ。そんな自分がイヤだし、疲れちゃいました。自分を許そうと思っても、果たして許していいものかと。
22. Posted by ミンミン   2007年01月02日 11:46
あけましておめでとうございます。

一年の学びを完了するステップを元旦の日にやりました。
あらゆるできごとが自分の成長につながっていることがわかり、人生の素晴らしさに感動しました。
人生って深いですね。

ありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。
23. Posted by 正統竜宮虎書継承者ゴールデンマネージャー   2007年01月02日 12:39
野口先生あけましておめでとうございますいつも素晴らしい記事を書いていただき、ありがとうございます偶然野口先生のブログを見つけ、今から考えれば必然ですが、それがキッカケでブログで法施が可能だと分かり自分でもブログをやるようになり、一年が経ちましたまだまだ野口先生のブログには及びませんが、今年も進化向上を目指し、一人でも多くの人達のためになる記事を書くように頑張ります野口先生と野口先生のブログに訪問していただいた皆様に龍神様の御加護がありますように
24. Posted by くまみ   2007年01月02日 16:56
あけましておめでとうございます。

わたしが野口さんに出会ったのは昨年の末でした。
つらいことがあって、「自分はやっぱりダメなんだ」と
また自分を責めていました。
人生で何度も同じことを繰り返していながら、
どうやったら変えられるのか分からず苦しんでいました。

でもすべては必要なことだったんですね。

今年の一年は
自分の一生のために自分を磨く一年にしようと思います。
25. Posted by norinori   2007年01月02日 21:31
いつもありがとうございます。
あけましておめでとうございます。
旧年中で一番の出来事は、野口さんの本に出合えたことだと思います。
考え方、行動が変わってきましたし、不思議と周りの人の対応や物事の状況も変わってきたと思います。
今年はもっと、もっと飛躍の年にしたいと思います。
みなさんとともに幸せな一年でありますように。
今年もよろしくお願いします。
26. Posted by けろけろ   2007年01月02日 22:47
野口様
明けましておめでとうございます。
私は、今やっている仕事をやりたくて始めたはずなのに、致命的ともいえる自分自身の壁にぶつかり、なんとか越えたいとたくさんの本を読んだり、話を聞いたり・・と、必死でした。そんな時、野口さんの著書「EQノート」の本に出会い、ブログに出会うことができました。野口さんの言葉が、すっと心に入る日もあれば、ブログを見るのも嫌なほど、自分がすさんでいる日もありました。でも、最後は、やっぱり野口さんの言葉に私は元気をもらっていました。野口さんとの出会いは、私の人生において神様からの贈りものだと思っています。野口さん、そして、野口さんファンの皆様の幸せを心からお祈りしています。
27. Posted by nyan-ko.   2007年01月03日 08:27
野口さん、はじめまして。
納得しながら、読んでいます。でも、実行が伴わないのが、私の欠点です。
今年は、少しずつでも実行していくつもりです。
1つは、ワクチャレ。
1つは、前向きな口癖。
生長の家誌のインタビュー記事にあった「すべてはうまくいっている」を
私も使わせていただきます。
ありがとうございます。
28. Posted by Candy   2007年01月03日 16:45
あけましておめでとうございます。
昨年は3ヵ月わくわくチャレンジをやり遂げ、
自分の考え方が大きく変わりました。
他人に勝つことを第一に生きてきた私が、人
の幸せを願うようになりました。
それで、職場の人間関係も好転し、友だちも
できました。
それと、生きるのが楽になったせいか、スト
レスから来る心身症が治りました。
ありがとうございます。
今年は、3ヵ月わくわくチャレンジに再びチ
ャレンジしたいと思います。
そして、夢の実現に近づく年にします。
29. Posted by ジョージ in 札幌   2007年01月03日 16:53
野口さん、あけましておめでとうございます!

昨年は出版という目標を達成され、2冊の著書を出されましたね。

とくに『鏡の法則』は大大大ベストセラー!

おめでとうございました。


私がこのブログに出会って2年近く経ちます。

野口さんの成功の秘訣を、このブログで学ばせていただいてます。

昨年は事業を軌道に乗せることができ、大目標を達成しました。

スペシャルに感謝しております。

今年もよろしくお願いします。
30. Posted by ヒカル   2007年01月04日 03:43
野口さん

新しい年を感謝の気持ちで迎えられる方法を教えて頂き
ありがとうございます。

素直に心に浸透して行きますね。
今年は、一皮向けた自分に成長していきたいです。

野口さんに出会えて、とても感謝しています。
今後とも、どうぞ宜しくお願いします。"^_^"
31. Posted by ロコママ   2007年01月05日 13:42
初めまして♪
大分、以前に購入してあった『鏡の法則』
忙しいままに忘れていました。

昨日、部屋の整理をしていたら出てきて
すぐに読みました。
心に染みました。

最高のタイミングでした。
つい忘れてしまう気持ちを思い起こさせてくれました。

ありがとうございます。
このブログにも、ちょくちょく遊びに来させて頂きます。
32. Posted by 大学偏差値塾   2007年01月05日 15:19
野口さん、はじめまして。
鏡の法則で泣けました。
この記事についても早速試してみたいです。
33. Posted by 青空   2007年01月05日 22:18
こんばんは 今年もよろしくお願いします。 来年の飛躍に結びつける方法をやりました。気持ちが楽になりますね。ずっと実行しようと思いました。
皆さんはどうでしたか?
たくさんの幸せがやって来ますように。
34. Posted by rikako_geo   2007年01月12日 15:46
昨年NLPの講習でポジティブ・インテンションについて習いました。
地下鉄で騒ぐ子供を注意しない父親の例などが出てきて、
野口さんが言われていた事だ。と知っていた事がちょっと嬉しかったです。

そして、実際に講習でポジティブ・インテンションのワークをしてみて、
聞いていて理解したと思っていた事と、やってみて自分の物として
理解した事との理解度、リアルさの違いに大変驚きました。

自分のものとして行動を起こしてこそ意味がある。

そんなことを実感させられました。
今年はなんにでもチャレンジしてみようと思います。

ありがとうございました。
35. Posted by aoiumiaruku-v.v   2007年02月04日 03:19
やってみました。
(許せない人)に姉が出てきました。
こころの奥の方で、軽蔑し、侮っていたことに気付きました。
「鏡の法則」のステップをやっていくウチに、
自分が受け入れられなかった部分は、
(今、まさに自分が直面している問題だ)ってことに気がつきました。
今までは、気付きそうなのに、目をそむけて知らないふりをしていたのに気付きました。(姉も、自分と同じ未熟な人間で、俺と同じ醜い部分がある)
って納得できました。俺は自分を正当化して、姉だけ横目で見てた・・・
ちゃんと謝って、感謝も伝えてみようかと思います。勇気を出してみます。
「お姉ちゃんの子連れでの結婚に、不足分の幸せが利息をつけて、怒涛のようにやってくることを祈ります!」 
もしそうなってくれるなら、それが本当の願いだったんだ!
姉弟そろって幸せ。ありがとうございます!
36. Posted by manimani   2007年05月09日 15:35
野口さん、始めまして。
いつもブログを楽しく読ませてもらってもらっています。
今、すごくこの「ブログ」「ブロガー」さんに興味があります。
なぜなら、こんな良い媒体、(経済の言葉で言うなら「マーケット(市場)」って言うのかな?)ない!って思うから。
「商いは飽きない」って言葉あるけど、あれ、本当だなぁ〜〜とか、心を通して世の中の動きを見ることが私の生きがいなんだって事、気づかせていただきました。
37. Posted by 福井   2010年06月09日 12:03
5 最高〜です(〒_〒)
38. Posted by shige   2012年01月06日 22:57
2011年の振り返りはあまりできませんでした。
年はこしてしまいましたが、これから少しでも振り返り
学びを完了し、
2012年を、より学び多き年にしたいと思います。

ありがとうございます。

39. Posted by リリィ♪   2012年01月08日 09:48
喜びと悲しみが同時にやってきて
その出来事がよかったと思っているのか、
心に引っかかっているのか、
よくわかりません。
ありがとうございます。

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